メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
- 種別：
- 主食
作り方
-
1キュウリは、縦十字に切ってから幅7mmに切る。ショウガは皮をむき、みじん切りにする。
-
2ご飯をボウルに入れて寿司酢を混ぜ、さらにツナ(油ごと)とオリーブ油を加えて混ぜる。
-
3(2)にショウガ、キュウリを混ぜ、器に盛る。
このレシピのポイント・コツ
|
・お好みでゴマや大葉を加えても美味しくいただけます。
|
リストに追加ファンになる
現在のファン数105
レシピ制作
松崎 恵理
一般社団法人栄養検定協会代表理事、栄養学修士、料理研究家
誰でも栄養学の基本を学ぶことができる栄養検定及び通信教育講座を実施するほか、雑誌、書籍などにレシピ提供やコラムなどの執筆なども行っている。
photographs/rina fujiwara｜cooking/sanae kurita
「ツナのサラダごはん」の関連レシピ
「ご飯」を使ったその他のレシピ
-
サツマイモのバターご飯
-
ホタテのバターカレー
-
サバ缶韓国風のり巻き
-
塩親子丼
-
ハンバーグデミオムライス
-
ヒジキとギンナンのショウガ風味混ぜご飯
-
カツオの香味漬け丼(漬け時間1時間)
-
カブの丸ごとポタージュ
-
ピリ辛みそそぼろご飯
-
プーパッポンカリー(タイ風カレー)
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
白菜と豚肉の酒鍋 がおいしい！
ゲストさん 19:01
-
豚肉とナスのキムチ炒め がおいしい！
ゲストさん 19:00
-
玉ネギとチアシードスープ がおいしい！
ゲストさん 18:54
-
鶏もも肉のオムライス がおいしい！
ゲストさん 18:53
-
豆腐の肉詰めグリル焼き がおいしい！
ゲストさん 18:52
-
鶏むね肉の酒蒸しゴマダレかけ がおいしい！
ゲストさん 18:52
-
レンコンとヒジキのサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:48
-
出し巻き卵 がおいしい！
ゲストさん 18:48
-
肉豆腐 がおいしい！
ゲストさん 18:48
-
厚揚げステーキ～キノコソース～ がおいしい！
ゲストさん 18:38
-
鮭のバターホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 18:32
-
かき玉スープ がおいしい！
ゲストさん 18:30
-
サンマの和風パスタ がおいしい！
ゲストさん 18:26
-
牛肉と小松菜の甘辛煮 がおいしい！
ゲストさん 18:24
-
トウモロコシご飯 がおいしい！
ゲストさん 18:18
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
