愛あるセレクトをしたいママのみかた

ちくわを使ったレシピ

検索結果:328件
  • 焼きそばオムレツ

    焼きそばオムレツ

    具だくさんでボリューム満点の焼きそばオムレツ!

    主材料:中華麺 ニンジン キャベツ 豚バラ肉 卵 青のり 玉ネギ ピーマン 紅ショウガ かつお節 ちくわ

    • 25分
    • 740 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • ちくわのエスニックサラダ

    ちくわのエスニックサラダ

    ドレッシングにナンプラー、香菜が入るだけでアジアンな一皿に。しっかり焼き目をつけたちくわと、炒った…

    主材料:ちくわ 海藻ミックス レタス トマト 松の実 パクチー(香菜)

    • 20分
    • 243 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • ふわふわ!ホタテとチーズとちくわのバラエティ天ぷら

    ふわふわ!ホタテとチーズとちくわのバラエティ天ぷら

    プリプリのホタテや子供が好きなちくわ、ワインに合うチーズなど、バラエティ豊かな天ぷら。ベーキングパ…

    主材料:小麦粉 片栗粉 水 大葉 レモン ちくわ 焼きのり 卵白 ホタテ カマンベールチーズ 紅ショウガ

    • 25分
    • 474 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • 水菜のシャキシャキサラダ

    水菜のシャキシャキサラダ

    みじん切りにしたちくわとフライパンで焼いた油揚げがポイント! 水菜がたくさん食べられる一品です。

    主材料:水菜 スプラウト ワカメ 油揚げ ちくわ

    • 10分
    • 250 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • シンプル茶碗蒸し

    シンプル茶碗蒸し

    卵液を一度網でこすとなめらかな舌触りの茶碗蒸しに!

    主材料:酒 だし汁 卵 ミツバ シイタケ ちくわ

    • 30分
    • 108 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草はサッとゆでるのがポイント。お弁当に入れても。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 ちくわ

    • 10分
    • 157 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • ピーマンのきんぴら

    ピーマンのきんぴら

    彩りに赤ピーマンも一緒に。お弁当にも使える一品です。

    主材料:ピーマン 赤ピーマン ちくわ 酒

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • ちくわのカレー炒め

    ちくわのカレー炒め

    子供も大好きなカレー味の炒め物。最後に白ゴマをつぶしながら振って、香りをプラス!

    主材料:ピーマン 白ゴマ ちくわ

    • 5分
    • 148 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • 射込みちくわ

    射込みちくわ

    ちくわにきゅうりを差し込んだシンプルな一品。ワサビしょうゆにつけてお召し上がり下さい。

    主材料:ちくわ キュウリ プチトマト

    • 5分
    • 43 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • セロリのきんぴら

    セロリのきんぴら

    普段残りがちなセロリの葉も使ったきんぴら。食感がよく、セロリが苦手な人にもおすすめ。常備菜にもなり…

    主材料:セロリ ちくわ 酒

    • 15分
    • 147 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 白菜とちくわの煮物

    白菜とちくわの煮物

    ちくわにもしっかりと味がしみ込み、柔らかく煮込まれた白菜は素材の甘さが引き立ちます!

    主材料:酒 だし汁 ショウガ ちくわ 白ネギ 白菜 ネギ

    • 20分
    • 141 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • おでん

    おでん

    味がしっかり染み込んだおでんで温まりましょう。お好みの具材と薬味で味の違いを楽しんで。

    主材料:酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ゆで卵 厚揚げ ネギ ちくわ

    • 50分
    • 784 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • ちくわパン

    ちくわパン

    ちくわを一本丸ごと入れた、どこか懐かしい味のするおかずパン。七味唐辛子がピリッと効いてアクセントに。

    主材料:強力粉 スキムミルク 溶き卵 水 無塩バター ちくわ 玉ネギ ツナ

    • 2時間
    • -
    • 2013/11
    • ブレッド
  • 野沢菜ちくわ

    野沢菜ちくわ

    ちくわに野沢菜を詰めただけ。野沢菜の塩気がちくわとマッチします。

    主材料:ちくわ 野沢菜のお漬け物 白ゴマ

    • 5分
    • 100 Kcal
    • 2013/11
    • かんたん
  • ふんわり卵白のあんかけチャーハン

    ふんわり卵白のあんかけチャーハン

    シンプルなチャーハンにとろーりあんかけがとてもよく合います。卵白はあんの最後に加えてふんわりと。

    主材料:ご飯 白ネギ ショウガ ネギ ベーコン 水 片栗粉 卵黄 紹興酒 卵白 ちくわ

    • 25分
    • 505 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
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