ちくわを使ったレシピ
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さっぱり味のおろし和えは、後もう一品欲しい時におすすめ。キュウリのグリーン色がキレイです。
主材料：ちくわ だし汁 大根 キュウリ レモン汁
- 10分
- 70 Kcal
- 2009/07
- 簡単
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ちくわの旨味がヒジキと相性抜群！ カルシウムがしっかり摂れる一品。
主材料：ちくわ 芽ヒジキ ニンジン サヤインゲン だし汁 酒 青のり
- 15分
- 148 Kcal
- 2014/07
- 献立
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高野豆腐とちくわを煮た、やさしい味付けの煮物。翌日は味が良くなじんでおいしいですよ。
主材料：高野豆腐 ちくわ ニンジン だし汁 酒
- 15分
- 182 Kcal
- 2011/04
- 献立
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ドレッシングにナンプラー、香菜が入るだけでアジアンな一皿に。しっかり焼き目をつけたちくわと、炒った…
主材料：ちくわ 海藻ミックス レタス トマト 松の実 パクチー（香菜）
- 20分
- 243 Kcal
- 2014/06
- 献立
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小さめに焼いたお好み焼きがかわいい！ お好みの具を入れて楽しんでみては!?
主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 長芋 ネギ
- 30分
- 769 Kcal
- 2012/01
- 献立
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普段残りがちなセロリの葉も使ったきんぴら。食感がよく、セロリが苦手な人にもおすすめ。常備菜にもなり…
主材料：セロリ ちくわ 酒
- 15分
- 147 Kcal
- 2014/03
- 献立
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冷たい冷汁には、体を内側から温めるショウガをプラスし、バランスをとりましょう。
主材料：小麦粉 冷水 ニンジン ショウガ ちくわ
- 20分
- 158 Kcal
- 2016/07
- 献立
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簡単！ちくわにチーズを詰めて、天ぷらにしました。お弁当のおかずやおつまみにピッタリです。あと一品ほ…
主材料：小麦粉 水 ちくわ プロセスチーズ
- 15分
- 201 Kcal
- 2011/08
- 献立
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牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
ゲストさん 16:24
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牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
ゲストさん 15:36
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牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
ukiyo31235さん 15:29
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牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
ひかるやまもとさん 13:11
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カレー粉で本場の味を再現！野菜たっぷりスープカレー by 横田 真未さん がおいしい！
ゲストさん 13:08
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小松菜と大根のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 12:55
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リンゴと豚肉の煮込み タイム風味 がおいしい！
ゲストさん 12:07
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豚とキノコのマヨネーズ炒め がおいしい！
ICEさん 06:04
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甘辛ジャガバター がおいしい！
ゲストさん 05:08
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電子レンジで簡単チャーハン がおいしい！
ナルナルさん 02:04
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牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
ナルナルさん 02:02
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ミツバとカニカマのワサビ和え がおいしい！
尚さん 00:45
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ニラとシラスの厚焼き卵 がおいしい！
尚さん 00:45
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揚げ肉ジャガ がおいしい！
尚さん 00:45
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フルーツヨーグルト がおいしい！
ゲストさん 00:02
