ニンジンツナサラダ
ニンジンとツナの温サラダ
ニンジンとツナのヨーグルトサラダ
ニンジンとツナのナメタケ炒め
ニンジンとツナのゴマ和え
カレーマヨネーズがちょっとエスニックな感じで美味しかったです。火を使わず一品できてとても助かりました。生のにんじんでも食べやすかったです。
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 312 Kcal
下準備
-
ニンジンは皮をむき、せん切りにする。(ヒント)スライサーを使うと早いですよ。
-
ツナはザルに上げ、汁気をきる。
-
ボウルで＜カレーマヨ＞の材料を混ぜ合わせる。
-
スライスアーモンドは、トースターで薄い焼き色がつくまで焼く。
作り方
-
1＜カレーマヨ＞のボウルに、ニンジン、ツナを入れて混ぜ合わせる。器に盛り、スライスアーモンドを散らす。
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