ツナが無かったのでちくわを入れて和えました。マヨネーズですが、お醤油とお酢が入るので、さっぱりとして美味しかったです。ほうれん草の色がキレイになので、彩り良い１品になりました。
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「パンプキンパイ」の献立 >
- ホウレン草のツナマヨ和えのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 198 Kcal
下準備
-
ホウレン草は水洗いし、根元から熱湯に入れてゆで、水に取って粗熱が取れたら、水気を絞って長さ3cmに切る。
-
ツナはザルに上げ、汁気をきる。
-
プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。
-
ボウルに＜和え衣＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1＜和え衣＞のボウルにホウレン草、ツナを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、プチトマトを添える。
みんなのおいしい！コメント
「ホウレン草のツナマヨ和え」の関連レシピ
ホウレン草のザーサイ和え
ホウレン草のナメタケおろし和え
塩もみ冬瓜とツナのユズマヨ和え
大根とツナの和え物
カボチャのクミンサラダ
カラフルラップサンド
アナゴとホウレン草のクリームパスタ
ほうれん草のじゃこ和え
たっぷりホウレン草のオムレツ
ホウレン草の白和え
ピックアップ
最新の おいしい！
-
エビのアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 13:38
-
エビのアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 13:33
-
タイ風焼きそば がおいしい！
ゲストさん 13:18
-
キーマカレー がおいしい！
ゲストさん 13:17
-
チキンソテー大葉トマトソース がおいしい！
ゲストさん 13:17
-
カブとキャベツのミルクスープ がおいしい！
ゲストさん 13:17
-
豚しゃぶと揚げナスの素麺 がおいしい！
sachiyoさん 13:14
-
揚げ豆腐のそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 13:13
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
さとままさん 12:54
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 11:29
-
ブリのソテー がおいしい！
ゲストさん 11:12
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 10:48
-
カレー蒸し鍋 がおいしい！
ゲストさん 10:47
-
ホウレン草と玉ネギのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 10:46
-
豆腐サラダ がおいしい！
ゲストさん 10:38
ウーマンエキサイト特集
