干し桜エビを使ったレシピ
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ブロッコリーと豆腐、白ネギをシンプルな味付けで頂きます。干し桜エビが香ばしい。
主材料:豆腐 酒 白ネギ ショウガ ニンニク ブロッコリー 新玉ネギ 干し桜エビ
- 15分
- 134 Kcal
- 2012/03
- 献立
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小さめに焼いたお好み焼きがかわいい! お好みの具を入れて楽しんでみては!?
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 長芋 ネギ
- 30分
- 769 Kcal
- 2012/01
- 献立
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ポン酢しょうゆとレモン汁で後味サッパリ! ビタミンをたっぷり含む菜の花は美肌効果も期待できますよ!
主材料:菜の花 干し桜エビ レモン汁
- 15分
- 75 Kcal
- 2012/04
- 簡単
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お好み焼きのキャベツをブロッコリーに代えて、いつもと違った食感に!
主材料:卵 小麦粉 天かす 干し桜エビ ブロッコリー
- 15分
- 154 Kcal
- 2010/06
- 献立
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カゴ盛りにすれば小料理屋さん風に!
主材料:小麦粉 冷水 卵 ショウガ 大根おろし だし汁 酒 水煮タケノコ タラの芽 ミツバ フキノトウ
- 30分
- 258 Kcal
- 2002/03
- 献立
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一人410kcalの献立。脂肪分の少ない鶏肉を使ってヘルシーに。野菜は一度ゆでてから炒め合わせると…
主材料:ニラ ニンジン 白ゴマ ニンニク 玉ネギ 片栗粉 キクラゲ ピーマン モヤシ 緑豆春雨 鶏ひき肉
- 35分
- 410 Kcal
- 2017/02
- 連載
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鮭のみそ焼き がおいしい!
めありーさん 06:42
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あいさん 06:09
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ゲストさん 00:18
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ゲストさん 04/24