イカゲソを使ったレシピ

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  • シーフードと春野菜のカルトッチョ

    シーフードと春野菜のカルトッチョ

    カルトッチョは紙包み焼きのこと。パスタにからめても、バゲットにつけてもおいしいですよ。

    主材料:アサリ イカゲソ 新ジャガイモ 菜の花 玉ネギ ニンニク プチトマト 白ワイン

    • 20分 +
    • 244 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • イカゲソと大根のショウガ炒め

    イカゲソと大根のショウガ炒め

    ショウガの香りが効いた炒め物。食感も楽しいです。

    主材料:イカゲソ 大根 ショウガ 酒

    • 8分
    • 218 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • イカゲソのソース炒め

    イカゲソのソース炒め

    長唐辛子、玉ネギ、シイタケを加えて食べごたえもバッチリ!

    主材料:イカゲソ 酒 長唐辛子 玉ネギ シイタケ

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • イカゲソの炒め物

    イカゲソの炒め物

    プリッとしたイカゲソがおいしい! 粉山椒の香りがふわっと広がります。

    主材料:イカゲソ 水煮タケノコ バター ネギ

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • イカゲソのパン粉焼き

    イカゲソのパン粉焼き

    イカゲソにハーブソルトを振って旨味UP! お酒にもよく合います。

    主材料:イカゲソ パン粉 粉チーズ

    • 15分
    • 194 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • ゆでイカゲソと野菜の和え物

    ゆでイカゲソと野菜の和え物

    下ゆでしたイカゲソをキャベツとキュウリで和えた、ヘルシーな一品です。

    主材料:イカゲソ キャベツ キュウリ 大葉 土ショウガ 酒

    • 15分
    • 101 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • 塩麹焼きそば

    塩麹焼きそば

    イカゲソと野菜入りの焼きそばの味付けは塩麹。旨みのあるシンプルな味わいです。

    主材料:焼きそば用中華麺 イカゲソ キャベツ ニラ 白ネギ 塩麹 水

    • 15分
    • -
    • 2012/07
    • 特集
  • 海鮮たっぷりあんかけ丼

    海鮮たっぷりあんかけ丼

    安くてお腹いっぱい食べられる、イカゲソを使った海鮮丼です。

    主材料:むきエビ イカゲソ 豚肉 ニンジン 高菜の漬け物 ウズラの卵 片栗粉 酒 水

    • 15分
    • -
    • 2012/05
    • 特集
  • イカゲソの梅風味天ぷら

    イカゲソの梅風味天ぷら

    イカゲソを青のり、梅干しが入った衣にからめました。揚げたては香りが良い!

    主材料:イカゲソ 小麦粉 小麦粉 片栗粉 冷水 梅干し 青のり

    • 15分
    • 134 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • イカゲソキムチ丼

    イカゲソキムチ丼

    手に入りやすいイカゲソをメインにした丼です。冷凍シーフードでもOKですよ。キムチの酸味と辛みが、全…

    主材料:ご飯 イカゲソ 白菜キムチ 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク ショウガ 水

    • 15分
    • -
    • 2011/01
    • 連載
  • イカ焼き(大阪)

    イカ焼き(大阪)

    主材料:イカゲソ サキイカ ネギ 卵 小麦粉 水 青のり

    • 15分
    • -
    • 2010/09
    • 特集
  • イカゲソのネギ炒め

    イカゲソのネギ炒め

    バターとしょうゆで炒めたイカゲソは香ばしく、ビールに良く合う一品です。

    主材料:イカゲソ バター ネギ

    • 10分
    • 87 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • ズッキーニ焼きそば

    ズッキーニ焼きそば

    主材料:ズッキーニ 豚バラ肉 イカゲソ キャベツ 中華麺 だし汁 天かす かつお節 青のり

    • 15分
    • 976 Kcal
    • 2009/07
    • 特集
  • イカゲソとゴボウのきんぴら

    イカゲソとゴボウのきんぴら

    豆板醤が入って、ピリ辛味のきんぴらに。

    主材料:イカゲソ ゴボウ ニンジン 酒 白ゴマ

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • イカゲソのうま煮

    イカゲソのうま煮

    イカが柔らかくて食べやすい。お酒に合うレシピ。

    主材料:イカゲソ 白ネギ 土ショウガ 酒 細ネギ

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
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