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献立
- 調理時間
- カロリー
- 87 Kcal
下準備
-
イカゲソは水洗いして水気を拭き取り、食べやすい大きさに切る。
作り方
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1フライパンにバターを入れ、バターが溶けたらイカゲソを加え、強火でサッと炒める。
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2しょうゆを加えて炒め合わせ、火を止めて刻みネギを加えて和える。器に盛り、お好みで七味唐辛子を振る。
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