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- イカゲソのパン粉焼きのレシピ・作り方
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 副菜
下準備
-
イカゲソは水洗いし、水気を拭き取る。ハーブソルトを振り、食べやすい大きさに切る。
-
＜合わせパン粉＞の材料を混ぜ合わせる。
-
オーブントースターを予熱しておく。
作り方
-
1耐熱容器にオリーブ油をぬり、イカゲソと＜合わせパン粉＞を混ぜ合わせて入れる。オーブントースターで薄く焼き色がつくまで7～8分焼く。
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レシピ制作
中島 和代／杉本 亜希子
家庭料理研究家／管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。
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