- E・レシピ >
- 献立 >
- 「大豆チリコンカン」の献立 >
- イカゲソのパン粉焼きのレシピ・作り方
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 副菜
下準備
-
イカゲソは水洗いし、水気を拭き取る。ハーブソルトを振り、食べやすい大きさに切る。
-
＜合わせパン粉＞の材料を混ぜ合わせる。
-
オーブントースターを予熱しておく。
作り方
-
1耐熱容器にオリーブ油をぬり、イカゲソと＜合わせパン粉＞を混ぜ合わせて入れる。オーブントースターで薄く焼き色がつくまで7～8分焼く。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
リストに追加ファンになる
現在のファン数151
レシピ制作
中島 和代／杉本 亜希子
家庭料理研究家／管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。
「イカゲソのパン粉焼き」の関連レシピ
イカゲソと大根のショウガ炒め
イカゲソの炒め物
ゲソの大葉巻き
イカゲソのソース炒め
イカ焼き（大阪）
塩麹焼きそば
イカゲソの磯風味揚げ
鶏ハーブ揚げプレート
ピックアップ
最新の おいしい！
-
豚肉と白菜の煮物 がおいしい！
ゲストさん 21:06
-
具だくさんのみそ汁 がおいしい！
eriさん 20:57
-
水菜とささ身の和え物 がおいしい！
eriさん 20:42
-
キュウリのナムル がおいしい！
eriさん 20:26
-
エビとソラマメの卵あんかけ丼の献立 がおいしい！
みつぞーさん 20:12
-
バナナジュース がおいしい！
eriさん 20:10
-
野菜寿司 がおいしい！
ゲストさん 19:55
-
麻婆豆腐 がおいしい！
ゲストさん 19:47
-
作り置きキャロットラペ がおいしい！
ゲストさん 19:20
-
ふわふわ卵入り野菜炒め がおいしい！
ゲストさん 19:17
-
鶏のカシューナッツ炒め がおいしい！
ゆずさん 19:16
-
サーモンのムニエル がおいしい！
ゲストさん 18:54
-
桜エビとニラのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 18:52
-
白ネギのキムチ煮 がおいしい！
ゲストさん 18:38
-
サバのフレッシュトマトグラタン がおいしい！
ゲストさん 18:38
ウーマンエキサイト特集
