鶏ささ身を使ったレシピ
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チーズの効いたドレッシングと菜の花のほろ苦さがおいしいサラダです。半熟卵をくずしながら召し上がって…
主材料:ニンニク レモン汁 卵 パルメザンチーズ スナップエンドウ 鶏ささ身 菜の花 カブ
- 8分
- 265 Kcal
- 2015/04
- 簡単
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いつものポテトサラダも今日はちょっとさっぱりめ。ジャガイモは角切りにして、アボカド、ささ身とあわせ…
主材料:ジャガイモ レモン汁 プチトマト 酒 アボカド 梅干し 刻みのり 鶏ささ身
- 20分
- 436 Kcal
- 2002/07
- 簡単
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ささ身にかつお節を合わせた梅肉をはさみ、大葉で包んでサクッと揚げています。サッパリとした後味です。
主材料:鶏ささ身 大葉 梅干し 酒 かつお節 小麦粉 小麦粉 片栗粉 水
- 30分
- 431 Kcal
- 2014/06
- 献立
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サラサラッと食べれる胃にも優しいスープご飯は、夜型の人にも強い味方。
主材料:水 酒 ニンジン 白ネギ ショウガ 大根 ミツバ 鶏ささ身 キヌサヤ ご飯 鶏手羽先
- 25分
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- 2009/06
- 特集
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最後に加える酢がアクセントに! 身体が温まる、ふわふわ&トロトロスープです。
主材料:水 酒 白ネギ 片栗粉 ショウガ シメジ 溶き卵 鶏ささ身
- 20分
- 100 Kcal
- 2012/05
- 献立
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生のトマトとトマトジュースのW使いで爽やかに。当日の朝や前日の夜にソースを作って冷やしておくと便利…
主材料:スパゲティー 熱湯 鶏ささ身 白ワイン トマト 玉ネギ 赤パプリカ 黄パプリカ
- 30分 +
- 617 Kcal
- 2017/08
- 献立
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お肉より低カロリーなエビが入ったロールキャベツです!こんなアイデアレシピはどう!?お母さんの手料理…
主材料:玉ネギ キャベツ 水 パン粉 小麦粉 白ワイン 片栗粉 エビ イタリアンパセリ 鶏ささ身 グリンピース
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- 2008/04
- 特集
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鶏ささ身は叩く事によって柔らかく仕上がりますよ。のりの佃煮とチーズの組み合わせはぜひお試し下さい!
主材料:ピザ用チーズ のり佃煮 細ネギ 鶏ささ身
- 10分
- 152 Kcal
- 2010/10
- 簡単
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アジアン料理の定番、生春巻きです。つけダレは市販のチリソースでももちろん美味しいですが今回は市販の…
主材料:ライスペーパー 大葉 エビ 鶏ささ身 白ネギ レタス 細ネギ
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- 2008/11
- その他
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見て楽しく、食べてもおいしいハロウィンパーティーメニュー。アボカドサーモンロール&棒棒鶏風ロール。
主材料:強力粉 小麦粉 ホウレン草 水 スモークサーモン アボカド レモン汁 紫キャベツ
- 45分 +
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- 2015/10
- 特集
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アボカドは食べ頃を見極めるのが難しいですが、ぜひ完熟の物を手に入れて下さいね!
主材料:アボカド レモン汁 玉ネギ 酒 鶏ささ身
- 15分
- 127 Kcal
- 2011/09
- 簡単
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開いた鶏ささ身におかか梅をのせて揚げました。梅肉の酸味が鶏ささ身と良く合います。
主材料:鶏ささ身 シシトウ 大葉 梅干し 酒 かつお節 小麦粉 片栗粉
- 20分
- 242 Kcal
- 2012/04
- 献立
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冷たくてツルンと食べやすいささ身。さっぱり梅ダレでどうぞ。
主材料:鶏ささ身 片栗粉 オクラ ミョウガ 梅干し すり白ゴマ 酒
- 15分
- 105 Kcal
- 2018/06
- 簡単
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1人473kcalの献立。あんかけは腹持ちがいいので3/4人前のうどんでも満足感あり。本格的なだし…
主材料:うどん 水 かつお節 ニンジン 片栗粉 ショウガ 卵 昆布 ニラ ぬるま湯 すり白ゴマ
- 30分
- 473 Kcal
- 2016/11
- 連載
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