鶏ささ身を使ったレシピ
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鶏ささ身は脂質をほとんど含まない一方、良質なタンパク質が豊富! 消化吸収もよく、ダイエット中の人に…
主材料:温泉卵 酒 ネギ ご飯 熱湯 鶏ささ身 昆布佃煮
- 10分
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- 2014/09
- 特集
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梅干しで和えたキュウリをたっぷり添えて、崩しながらいただきます。疲れた時でもさっぱり食べられます♪
主材料:素麺 酒 キュウリ ミョウガ 梅干し 鶏ささ身
- 7分
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- 2015/06
- 特集
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エビと鶏ささ身を合わせて作る旨みたっぷりのエビペースト。豪快に長いバゲットで作るとBBQが盛り上が…
主材料:エビ 鶏ささ身 パクチー(香菜) バゲット
- 15分
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- 2015/05
- 特集
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ブロッコリーのゆで加減で食感が変わるのでお好みの固さにゆでて下さいね。クルミもアクセントになってお…
主材料:ブロッコリー 鶏ささ身 酒 クルミ すり白ゴマ
- 15分
- 142 Kcal
- 2006/01
- 簡単
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みそとみりんを使って少し和風のテイストに仕上げています。
主材料:グリーンアスパラ サヤインゲン ピーマン ブロッコリー 鶏ささ身 酒 すり白ゴマ
- 15分
- 291 Kcal
- 2001/05
- 特集
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ゴボウの歯ごたえとささ身の柔らかい食感が楽しいサラダです。和風マヨネーズの薄口しょうゆが隠し味。
主材料:ゴボウ 酒 鶏ささ身 ミツバ
- 20分
- 117 Kcal
- 2017/03
- 献立
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甘めのマリネ液で子供も食べやすく。食材が温かいうちにからめるとなじみやすくなります。
主材料:レモン汁 ブロッコリー 鶏ささ身 レンコン
- 10分
- 174 Kcal
- 2016/01
- 献立
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鶏ささ身にゴマダレを和えて、豆腐に盛りました。ゴマのコクと、ラー油の辛さが効いた一品です。
主材料:酒 鶏ささ身 すり白ゴマ 豆腐
- 10分
- 183 Kcal
- 2011/08
- 献立
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トマトジュースで作るつけダレで、いつもの素麺もちょっとイタリアン風に頂けます。
主材料:素麺 酒 ミョウガ 鶏ささ身 トマトジュース 昆布茶 ガーリックチップ
- 15分 +
- 375 Kcal
- 2014/07
- 簡単
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カボチャを一緒に入れて炊き上げます。もち米を入れてもちもち食感に!
主材料:お米 もち米 カボチャ 鶏ささ身 酒 サヤインゲン だし汁 酒
- 1時間
- 484 Kcal
- 2015/09
- 献立
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