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ささ身の吸い物

献立
調理時間
カロリー
91 Kcal
材料  ( 4 人分

  

塩コショウ

少々
  

片栗粉

大1

豆腐

1/2丁

<調味料>

  

大3
  

みりん

大1
  

小1

ショウガ

(すりおろし)1/2片

下準備

  • 鶏ささ身は筋を取り、一口大の削ぎ切りにして塩コショウを振り掛ける。片栗粉を薄くつけ、熱湯に入れ、色が変わって浮いてくれば水にとり、ザルに上げる。

  • 豆腐は食べやすい大きさに切る。

  • ゆでワカメはサッと水洗いし、水気を絞って食べやすい長さに切る。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁、<調味料>を加えて強火にかけ、再び煮立てばささ身、豆腐を加える。豆腐が温まればワカメ、刻みネギを加えて火を止める。

  2. 2

    お椀によそい、おろしショウガを加える。

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