赤唐辛子を使ったレシピ
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ゴーヤと豚肉の組み合わせは疲労回復に良いと言われています。暑い季節にピッタリ!
主材料:ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 卵 豚バラ肉 ニンジン
- 20分
- 323 Kcal
- 2013/08
- 献立
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甘辛な味付けでごはんが進む人気の定番おかず、お弁当にもぴったりな、簡単にマスターできる、和食の基本…
主材料:ゴボウ ニンジン 白ゴマ 酒
- 10分
- 79 Kcal
- 2007/01
- 献立
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コスパの良い豆苗。手軽でヘルシーに作れる方法を伝授します。ベーコンやニンニク、赤唐辛子入りのパンチ…
主材料:酒 ニンニク ベーコン 豆苗
- 15分
- 86 Kcal
- 2015/06
- 献立
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お好みの分量のトッピングをのせたら、器の底から麺をかき混ぜて召し上がってください。
主材料:水 ニンニク パクチー(香菜) 酒 アーモンド レモン フォー 鶏もも肉 エビ トマト
- 30分
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- 2016/09
- 特集
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中華麺にあらかじめ調味料をからめておくのがポイント。
主材料:中華麺 ニンジン ピーマン ニンニク 豚肉 温泉卵 アーモンドダイス
- 20分
- 386 Kcal
- 2007/06
- 献立
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すりおろした野菜や果物を入れて奥深い味わいのカレーに。 辛さは赤唐辛子で調整して下さい。
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ トマト
- 50分
- 969 Kcal
- 2013/09
- 献立
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シメジ、白マイタケ、エノキが入った香り豊かなマリネ。冷やして食べてもOK!
主材料:レモン汁 ドライパセリ シメジ エノキ サラダ菜 アボカド 白マイタケ
- 10分
- 187 Kcal
- 2009/10
- 献立
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鶏もも肉は揚げずにグリルで焼いてカロリーダウン。薬味たっぷりの南蛮ダレが消化を助けてくれます。
主材料:鶏もも肉 レモン汁 白ネギ だし汁 セロリ 貝われ菜 プチトマト ショウガ 白ゴマ 紫玉ネギ
- 30分
- 507 Kcal
- 2013/07
- 献立
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なすを大量消費したい時におすすめ。だしの旨味をたっぷり含んだなすは、とろけるおいしさ。
主材料:ナス 白ネギ ショウガ 大葉 だし汁 酒
- 20分
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- 2011/05
- 特集
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和食の定番、切干し大根。昆布と和えて子供も食べやすく!炒めず簡単に仕上がるレシピを紹介します。
主材料:切干し大根 塩昆布 水
- 10分
- 68 Kcal
- 2016/08
- 献立
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万能調味料の塩ヨーグルトとスパイスで味付けされたトマトソースは絶品! 鶏肉はヨーグルトにつけると柔…
主材料:鶏もも肉 塩ヨーグルト 玉ネギ ニンニク 水煮トマト ローリエ ペンネ
- 25分 +
- 851 Kcal
- 2015/02
- 特集
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春キャベツの甘みが引き立つ、オイルベースのシンプルパスタです。カリカリに炒めたチリメンジャコもポイ…
主材料:ニンニク スパゲティー プチトマト チリメンジャコ 春キャベツ 細ネギ
- 15分
- 339 Kcal
- 2008/05
- 簡単
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シンプルな炒め物。イタリアンな食材の仕上げにしょうゆでご飯にも合うおかずに。
主材料:酒 ニンニク ナス ズッキーニ アンチョビ イタリアンパセリ
- 10分
- 174 Kcal
- 2017/09
- 簡単
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フライパンで!鶏むね肉とモヤシをオイスターソースで炒めた速攻レシピ。鶏むね肉の下処理でとても柔らか…
主材料:モヤシ 酒 片栗粉 キヌサヤ 鶏むね肉
- 15分
- 479 Kcal
- 2011/06
- 献立
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おにぎり がおいしい!
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サラダ巻きずし がおいしい!
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カレイの黒酢あんかけ がおいしい!
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塩ゆでソラ豆 がおいしい!
ゲストさん 04/19
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エビと菜の花のキッシュ がおいしい!
ゲストさん 04/19
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エビと菜の花のキッシュ がおいしい!
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 04/19