赤唐辛子を使ったレシピ

主材料：ブロッコリー ニンニク

• 5分
• 60 Kcal
• 2014/07
• お弁当

市販のサラダチキンを使うので簡単。サラダ感覚で食べられる冷たいスープです。

主材料：レモン汁 シメジ パクチー（香菜） モヤシ 緑豆春雨 レタス 冷水 レモン サラダチキン

• 10分
• -
• 2018/09
• 特集

主材料：板コンニャク 豚肉 シメジ ニンジン 酒

• 20分
• 77 Kcal
• 2003/06
• 献立

主材料：ピーマン 赤ピーマン かつお節

• 5分
• 37 Kcal
• 2015/06
• お弁当

主材料：しらたき（糸コンニャク） ピーマン だし汁 酒

• 20分
• 54 Kcal
• 2004/09
• 献立

イカの塩辛で炒めたモヤシはお酒との相性抜群。太モヤシなので食べ応えがあります。

主材料：酒 ニンニク 太モヤシ ネギ イカの塩辛 レモン

• 10分
• 89 Kcal
• 2014/06
• 献立

合わせスープで簡単、トムヤムクン風スープ。さっぱりとしたお味ですが、ピリッとした辛さが素敵。ショウ…

主材料：水 酒 ショウガ エノキ シメジ レモン汁 パクチー（香菜） マイタケ エビ レモン

• 20分
• -
• 2005/12
• 簡単

主材料：キャベツ キュウリ ピーマン ニンジン ユズ汁 ユズ皮

• 25分
• 47 Kcal
• 2002/11
• 献立

しらすパスタの作り方を紹介します。ペペロンチーノにたっぷりシラスをのせて仕上げる本格的な味わい。1…

主材料：スパゲティー ニンニク 刻みのり シラス干し 水菜

• 15分
• 368 Kcal
• 2016/08
• 献立

ショウガの爽やかな辛み、赤唐辛子を効かせたスパイシーなカレーに京の夏野菜の女王といわれる賀茂ナスが…

主材料：玉ネギ 水 バター 赤ワイン ショウガ 小麦粉 ローリエ ニンニク 牛肩ロース肉 賀茂ナス

• 40分
• -
• 2018/08
• その他

ショウガをたっぷり入れるのがポイント。

主材料：ナス 赤ピーマン ショウガ 酒 白ゴマ

• 10分
• 93 Kcal
• 2007/06
• 献立

オイルサーディンを使った、パパッとできる簡単丼です。最後にレモン汁をかけてサッパリと。

主材料：ご飯 大葉 レモン汁 ナス オイルサーディン

• 15分
• 527 Kcal
• 2010/09
• 簡単

主材料：玉ネギ 鶏もも肉 ニンニク ショウガ バター ローリエ プレーンヨーグルト 酒 レモン汁 トマトジュース スライスアーモンド

• 1時間
• -
• 2003/12
• 献立

年中そうめんを楽しみたい、余ったそうめんをアレンジしたい！そんな時におすすめのレシピ。唐辛子の辛味…

主材料：素麺 酒 ニンニク 玉ネギ 豚バラ肉 パクチー（香菜） 溶き卵 バジル レモン エビ

• 25分
• 792 Kcal
• 2018/06
• 献立

煮物だけじゃない！切り干し大根を使った、サラダの作り方を紹介します。切り干し大根を活用しておいしく…

主材料：切干し大根 ニンジン キュウリ 玉ネギ レモン汁

• 20分
• -
• 2003/09
• 献立

主材料：切干し大根 スルメ キュウリ ショウガ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

にんにくの香りと塩の風味がベストマッチ！にんにくは弱火で香りを出すのがポイント。

主材料：ニンニク スパゲティー イタリアンパセリ ブラックオリーブ ナス

• 20分
• 491 Kcal
• 2009/08
• 簡単

もうすぐ旬の枝豆にアンチョビをきかせて。ワインにも合います。さっぱり彩りもきれいなマリネです。

主材料：ニンニク シメジ シイタケ エノキ アンチョビ 枝豆

• 15分
• -
• 2006/06
• 簡単

豚肉にトマトを合わせる事でサッパリとした味わいに。疲労回復効果抜群の豚肉と、美肌効果を持つトマトで…

主材料：豚バラ肉 トマト ニンニク バジル

• 15分
• 474 Kcal
• 2011/08
• 簡単

主材料：生ハム カブ 玉ネギ レモン グリーンリーフ レモン汁

• 25分
• -
• 2003/06
• 献立

定番の切干し大根の煮物です。ソフトスルメを入れるのがポイント。

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 切干し大根 スルメ

• 20分
• 152 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 レタス プチトマト 白ネギ 酒

• 20分
• 272 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：玉ネギ セロリ 鶏の唐揚げ

• 10分
• 373 Kcal
• 2010/06
• お弁当

油で揚げた高野豆腐を入れた煮物。しっかり味で、ご飯にも良く合います！

主材料：高野豆腐 片栗粉 切干し大根 ニンジン ホウレン草 だし汁 酒

• 30分
• 197 Kcal
• 2012/10
• 献立

めんつゆとゴマ油でで簡単にできる無限キャベツ。韓国のりがアクセント。ひと手間かけて塩もみすると、味…

主材料：白ゴマ 韓国のり キャベツ

• 10分 ＋
• -
• 2018/07
• 特集

カシューナッツが食感を楽しませてくれます。

主材料：大根 ニンジン 酒 水菜 リンゴ ゴボウ サヤインゲン カシューナッツ

• 20分
• 186 Kcal
• 2008/03
• 献立

バターを最後に加えるのが味のポイント。

主材料：ニンニク バター ブロッコリー 春雨 コンビーフ

• 15分
• 209 Kcal
• 2008/08
• 献立

ズッキーニが柔らかくて食べやすいきんぴらです。

主材料：ズッキーニ ニンジン

• 15分
• 65 Kcal
• 2018/08
• 献立

ナンプラーを入れるだけで、いつもと違った味に。

主材料：セロリ

• 10分
• 43 Kcal
• 2009/02
• 献立

そろそろ冷奴の美味しい季節。超かんたん風に、美味しくアレンジしてみました。しょうゆと砂糖ベースの和…

主材料：豆腐 酒 大葉 刻みのり チリメンジャコ 松の実 サラダ菜

• 10分
• 338 Kcal
• 2003/04
• 簡単