ココナッツミルクを使ったレシピ

ココナッツミルクに黒糖を入れて、コクのある甘さに。ふわふわとした食感の豆腐は絶品です！

主材料：豆乳 クコの実 おぼろ豆腐

• 15分
• 126 Kcal
• 2011/03
• 献立

モチッとした葛の団子がココナッツと良く合います。

主材料：葛粉 水 コンデンスミルク ゆで小豆

• 20分
• 91 Kcal
• 2008/09
• 献立

よく熟れたマンゴーを使って下さいね。

主材料：マンゴー 牛乳 ミントの葉

• 5分
• 97 Kcal
• 2009/05
• 献立

色々な食感が楽しめるデザートです。

主材料：ウーロン茶 粉寒天 桂花陳酒 ナタデココ コンデンスミルク 氷 ミントの葉

• 40分
• 71 Kcal
• 2007/06
• 献立

主材料：カボチャの煮物

• 5分
• 165 Kcal
• 2011/06
• お弁当

プニプニとした食感のタピオカとココナッツで、異国のデザートに！

主材料：タピオカ パイナップル プレーンヨーグルト

• 15分
• 142 Kcal
• 2012/06
• 献立

噛めば噛むほど甘い。もち米のもちもち食感も良いですね。

主材料：もち米 お米 水 ショウガ レモン汁

• 1時間
• 294 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：サツマイモ

• 10分
• 122 Kcal
• 2011/01
• お弁当

生クリームよりもあっさりとしたスパゲティです。

主材料：ニンニク 玉ネギ 白ワイン イタリアンパセリ アンチョビ ズッキーニ ショートパスタ 赤パプリカ

• 30分
• 400 Kcal
• 2008/07
• 献立

ココナッツミルクとカレーの新しい組み合わせ。エスニック好きにはたまらない。

主材料：厚揚げ ブロッコリー 水 イタリアンパセリ

• 15分
• 186 Kcal
• 2010/02
• 献立

タイカレーペーストが入って、本格的な味に。

主材料：水 ドライパセリ ソーセージ ヒヨコ豆 タイカレーペースト

• 15分
• 230 Kcal
• 2009/05
• 献立

もちもち、ぷるぷる食感のわらびもち。ココナッツの風味が優しく広がります。

主材料：わらびもち粉 牛乳 きな粉 ゆで小豆

• 30分
• -
• 2012/09
• スイーツ

ココナッツミルク、ナンプラーを使った本格タイカレー！　素麺で召し上がれ！

主材料：素麺 水 ナス レモン汁 バジル ピーマン 鶏もも肉 赤ピーマン 水煮タケノコ タイカレーペースト

• 30分
• 404 Kcal
• 2013/06
• 献立

本格的な名称は、楊枝芒果西米露(ヤンチーマングゥォシーミィロウ)。グレープフルーツとマンゴーをぜひ…

主材料：アップルマンゴー グレープフルーツ タピオカ 水 生クリーム

• -
• -
• 2009/05
• 特集

カレー粉やスパイスを使ってつくる本格的なシーフードカレーです。魚介のダシがカレーを美味しくしてくれ…

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ サヤインゲン プチトマト シーフードミックス イタリアンパセリ アサリ

• -
• 453 Kcal
• 2006/05
• 献立

ココナッツミルクのコクと甘みが広がる、また食べたくなるカレーです。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ローリエ ピーマン ナス 鶏手羽元 赤ピーマン ピーナッツオイル

• 40分
• 659 Kcal
• 2015/08
• 献立

大きなスイカを買って冷蔵庫に入りきらなかったらカットして冷凍庫へ。いつでもおいしいスムージーが楽し…

主材料：スイカ 牛乳 練乳

• 10分 ＋
• 127 Kcal
• 2014/08
• 簡単

小豆とココナッツミルクが入った、やさしい甘さのドリンク。ホットにしてもおいしい。

主材料：ゆで小豆 牛乳 氷

• 5分
• 125 Kcal
• 2009/11
• 献立

ココナッツミルク入りでエスニック風味のゼリー。簡単にできるおもてなしデザート。

主材料：水 粉ゼラチン 生クリーム ゆで小豆 バナナ

• 15分
• 323 Kcal
• 2013/05
• 簡単

ココナッツミルクに抹茶ソースの苦みが良く合います。

主材料：抹茶 水 甘納豆

• 15分
• 125 Kcal
• 2009/11
• 献立

主材料：バジルシード バナナ レモン汁 水 ミントの葉

• 15分
• 32 Kcal
• 2005/06
• 献立

電子レンジでアッという間にココナッツカレーが出来上がります。

主材料：ツナ ミックスビーンズ ニンニク 野菜ジュース フライドオニオン

• 15分
• 265 Kcal
• 2015/08
• 簡単

ココナッツミルクとスイカの相性抜群です！夏のおもてなしにもGOOD。

主材料：ミントの葉 スイカ

• 10分
• 159 Kcal
• 2013/07
• 簡単

乾煎りしたココナッツの香りがたまらない。お好みのリキュールを加えてもOK！

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン レモン汁 バナナ 練乳 アマレット ココナッツロング

• 30分
• 175 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：イカ エビ ホタテ 玉ネギ ニンニク ショウガ トマト サヤインゲン

• 40分
• -
• 2001/08
• 献立

タケノコ、ナス、ピーマン、バジルと野菜がたっぷりなのがアジアンカレーの特徴。レッドカレーペーストと…

主材料：鶏もも肉 水煮タケノコ ナス ピーマン 赤ピーマン バジル こぶみかんの葉 水

• -
• -
• 2002/09
• 特集

押し麦のプチプチとした食感が病み付きになるはず。

主材料：押し麦 牛乳 バナナ クコの実

• 20分
• 173 Kcal
• 2008/10
• 献立

グリーンカレーペーストがなくても大丈夫！残りがちなユズコショウを使ってタイ料理にアレンジ。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ パクチー（香菜） オクラ シメジ エビ ベビーコーン（ヤングコーン）

• 30分
• -
• 2015/07
• 特集

冷たいバニラアイスに、温かいココナッツミルクの組み合わせが絶妙！

主材料：タピオカ バナナ レモン汁 バニラアイス 水 ミントの葉

• 15分
• 174 Kcal
• 2012/08
• 献立

甘くてほっとする味。食後のデザートやおもてなしにもピッタリ。

主材料：カボチャの煮物 ゆで小豆

• 5分
• 354 Kcal
• 2013/09
• 簡単