愛あるセレクトをしたいママのみかた

厚揚げのココナッツカレー煮
10回 おいしい

ココナッツミルクとカレーの新しい組み合わせ。エスニック好きにはたまらない。

献立
調理時間
カロリー
186 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

厚揚げ

1～2個

<スープ>

  

水

50ml
  

顆粒スープの素

小さじ1/2

メモお買い物メモ
ジャンル：
エスニック料理 / 煮もの
種別：
副菜
公開日：
2010/02/01
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 厚揚げのココナッツカレー煮の下準備1

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、ひとくち大に切る。

  • ブロッコリーは小房に分ける。

作り方

  1. 厚揚げのココナッツカレー煮の作り方3
    1

    鍋に＜スープ＞の材料を入れて火にかけ、煮たったら厚揚げを加えて5～6分煮る。

  2. 厚揚げのココナッツカレー煮の作り方4
    2

    カレールウを溶き入れ、ブロッコリーを加えて2～3分煮る。トロミがついたら器に盛り、イタリアンパセリを添える。

ブログに投稿

このレシピを含む人気レシピまとめ

厚揚げを使った万能レシピ35選！
厚揚げを使った万能レシピ35選！

栄養価が高い厚揚げは、手間もかからずボリュームもあり、お肉代わりにもなる万能食材。チーズを乗せてトースト風に、副菜にサラダにメインディッシュにと、超のつくマルチプレイヤー。覚えておくと必ず役立つ、厚揚げ無限活用レシピ集です！

「厚揚げのココナッツカレー煮」の関連レシピ

「厚揚げ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ