トンカツソースを使ったレシピ
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木綿豆腐を加える事でカロリーダウン！薄焼き卵にナイフを入れると肉汁が溢れ出ます。
主材料：玉ネギ 合いびき肉 卵 ニンジン 片栗粉 木綿豆腐 ブロッコリー
- 2時間
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- 2012/09
- 特集
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定番のとんかつも丁寧に下処理をすると絶品になります。食感が良く、ジューシーなとんかつをぜひマスター…
主材料：小麦粉 パン粉 キャベツ 豚ロース肉 卵 キュウリ レモン トマト
- 30分
- 656 Kcal
- 2005/10
- 献立
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キャベツをたっぷり入れて、その分カロリーダウン。ジューシーなメンチカツはどこか懐かしい味。
主材料：パン粉 小麦粉 溶き卵 キャベツ 合いびき肉 プチトマト
- 25分
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- 2010/05
- 特集
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豚もも肉を二倍の大きさに伸ばしてから揚げる事で、サクサクの食感に仕上がります。
主材料：豚肉 ピーマン 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ プチトマト レモン
- 30分
- 390 Kcal
- 2012/11
- 献立
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サクッと揚げたトンカツとしんなりしたキャベツのとり合わせが新食感です。
主材料：小麦粉 パン粉 キャベツ 溶き卵 プチトマト 豚肉 サラダ菜
- 30分
- 459 Kcal
- 2017/04
- 献立
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木綿豆腐で豚ひき肉をサンドした、食べごたえのある一品。見た目よりもヘルシーでダイエット中の方にオス…
主材料：酒 水 片栗粉 木綿豆腐 白ネギ ショウガ 卵 小麦粉 豚ひき肉 プチトマト キャベツ
- 30分
- 672 Kcal
- 2011/08
- 献立
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豚肉と相性の良いチーズがとろ～り。揚げたてを召し上がれ！
主材料：小麦粉 パン粉 溶き卵 キュウリ トマト 豚肉 スライスチーズ 春キャベツ
- 30分
- 547 Kcal
- 2015/03
- 献立
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チリパウダーのピリッとした辛さと卵のまろやかさがよく合います。トマトをのせる事でサッパリおいしいオ…
主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ サヤインゲン トマト 豚バラ肉 赤パプリカ
- 20分
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- 2018/01
- 特集
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ナスにジューシーなタネをはさんでサクッと揚げました。
主材料：小麦粉 玉ネギ パン粉 溶き卵 牛乳 キャベツ トマト 合いびき肉 ナス
- 30分
- 409 Kcal
- 2014/09
- 献立
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マイタケがたっぷり入ったメンチカツ。オイスターソースでしっかりと味付けしているのでお弁当にもピッタ…
主材料：パン粉 小麦粉 溶き卵 キャベツ 玉ネギ 合いびき肉 マイタケ
- 20分
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- 2017/11
- 特集
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「トンカツソース」を含む献立
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すき焼き がおいしい！
ゲストさん 12:44
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鯛めし風炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 12:40
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カキのみそ汁 がおいしい！
金ちゃんさん 12:02
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カキのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 11:35
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スタミナブリ照り丼 がおいしい！
すごとくあたらしいわたしのすてーじさん 11:17
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スタミナブリ照り丼 がおいしい！
ゲストさん 11:02
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パプリカのおかかクリームチーズ和え がおいしい！
ゲストさん 11:01
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しらたきの明太子炒め がおいしい！
ゲストさん 10:46
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ほうれん草のじゃこ和え がおいしい！
ゲストさん 10:35
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揚げブリの甘辛和え がおいしい！
ゲストさん 10:30
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塩ポトフ がおいしい！
ゲストさん 09:40
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簡単だけど本格派 バターチキンカレー by増田 知子さん がおいしい！
ゲストさん 08:22
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キムチ豆乳豚汁 がおいしい！
ゲストさん 07:03
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鶏大根 がおいしい！
ゲストさん 06:34
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カブのすり流し がおいしい！
ゲストさん 05:42
