愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩コショウを使ったレシピ

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  • カレイのユズ風味南蛮漬け

    カレイのユズ風味南蛮漬け

    南蛮ダレに漬ければ漬けるほどおいしい!

    主材料:玉ネギ だし汁 ニンジン 小麦粉 貝われ菜 カレイ ユズ

    • 30分
    • 244 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • ミョウガのサッパリ冷製パスタ

    ミョウガのサッパリ冷製パスタ

    ミョウガ、ミツバ、作り置き甘酢でサッパリおいしい、夏にオススメしたいパスタです。

    主材料:スパゲティー レモン汁 ミョウガ 白ゴマ カニ風味カマボコ ミツバ

    • 15分
    • 428 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • レンジでエッグスラット

    レンジでエッグスラット

    とろとろのマッシュポテトと卵を、カリカリベーコンですくっていただきます♪

    主材料:ジャガイモ 卵 ベーコン

    • 15分
    • -
    • 2015/11
    • 特集
  • 豚肉の黒糖ショウガ焼き

    豚肉の黒糖ショウガ焼き

    主材料:酒 ショウガ キャベツ プチトマト 豚ロース肉 ピーマン

    • 30分
    • 368 Kcal
    • 2003/07
    • 献立
  • ロコモコ

    ロコモコ

    主材料:ご飯 卵 レタス デミグラスソース ハンバーグ プチトマト キュウリ

    • 10分
    • 516 Kcal
    • 2013/04
    • お弁当
  • オムレツ

    オムレツ

    主材料:玉ネギ 溶き卵 合いびき肉 ピーマン 酒 ニンジン

    • 15分
    • 379 Kcal
    • 2013/10
    • お弁当
  • エビワンタン揚げ

    エビワンタン揚げ

    外はサクッと、中はトロトロ。プロセスチーズなので包むのも簡単。

    主材料:むきエビ プロセスチーズ ワンタンの皮

    • 10分
    • 189 Kcal
    • 2014/01
    • 簡単
  • エビとアボカドの春巻き

    エビとアボカドの春巻き

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 プチトマト エビ アボカド サラダ菜

    • 10分
    • 301 Kcal
    • 2013/01
    • お弁当
  • ニンジンとレーズンのサラダ

    ニンジンとレーズンのサラダ

    主材料:ニンジン ドライパセリ レーズン クルミ

    • 10分
    • 343 Kcal
    • 2011/04
    • お弁当
  • モヤシのカレー炒め

    モヤシのカレー炒め

    主材料:モヤシ バター

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2011/03
    • お弁当
  • レタスと卵白のスープ

    レタスと卵白のスープ

    卵白のふわっとした食感がたまらない。レタスは煮過ぎると色が悪くなるので注意。

    主材料:水 レタス 卵白

    • 15分
    • 20 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • ちくわの肉のせ蒲焼き

    ちくわの肉のせ蒲焼き

    一見すると細長いつくねのようですが、実は半分ちくわなんです!しっかり味なので、おつまみやお弁当にも…

    主材料:ちくわ 片栗粉 豚ひき肉 ショウガ 酒 片栗粉 酒

    • 15分
    • 300 Kcal
    • 2010/09
    • 簡単
  • タコのイタリアンサラダ

    タコのイタリアンサラダ

    主材料:ニンニク レモン汁 キュウリ ゆでタコ足 大根

    • 15分
    • -
    • 2002/09
    • 献立
  • チーズロールカツ

    チーズロールカツ

    主材料:豚ロース肉 プロセスチーズ 大葉 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 10分
    • 349 Kcal
    • 2011/04
    • お弁当
  • モロヘイヤスープ

    モロヘイヤスープ

    主材料:水 玉ネギ ニンジン ニンニク モロヘイヤ レモン 大和芋

    • 20分
    • 89 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • ワカメとささ身の炒め物

    ワカメとささ身の炒め物

    ハチミツと豆板醤で炒めた、甘辛い炒め物です。

    主材料:酒 白ネギ ワカメ 鶏ささ身

    • 10分
    • 138 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • カレーマヨロールパン

    カレーマヨロールパン

    主材料:ロールパン キャベツ ツナ

    • 10分
    • 503 Kcal
    • 2014/02
    • お弁当
  • グリルでジューシー!本格焼き鳥

    魚焼きグリルで本格焼き鳥。お家で居酒屋気分! 焼きたてで本格的なジューシー焼き鳥は、ついつい食べ過…

    主材料:酒 鶏もも肉 白ネギ 紅ショウガ

    • 15分
    • 436 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • アサリのスープ

    アサリのスープ

    主材料:水 白ネギ 白ワイン アサリ

    • 15分
    • 25 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • サーモンソテー

    サーモンソテー

    主材料:鮭 小麦粉 白ワイン レモン汁 バター レモン

    • 20分
    • -
    • 2002/04
    • 献立
  • オイスターソースで作る生姜焼き

    【動画あり】オイスターソースを使うといつもの生姜焼きが簡単に美味しくなります。ごはんが進みますよ!

    主材料:豚ロース肉 酒 チンゲンサイ ミニトマト ショウガ 薄力粉 酒

    • 15分
    • -
    • 2020/06
    • その他
  • ささ身の唐揚げ

    ささ身の唐揚げ

    しっかり下味をつけるのがポイント。チリソースをつけるか、山椒塩をつけるかで、違った雰囲気が楽しめま…

    主材料:片栗粉 酒 レモン 小麦粉 ショウガ ニンニク 鶏ささ身

    • 20分
    • 272 Kcal
    • 2010/07
    • 簡単
  • 長芋のオイスター炒め

    長芋のオイスター炒め

    長芋のホクホクとした食感がたまらない。炒めるだけのお手軽レシピ。

    主材料:長芋 マイタケ ショウガ 酒

    • 15分
    • 161 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • ホタテのレモンバター炒め

    ホタテのレモンバター炒め

    サッと炒めたホタテとキヌサヤにバターを加えて、コクをプラス。

    主材料:ホタテ キヌサヤ 白ワイン バター レモン汁

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • ひらひらニンジンとエビのスープ

    スライサーで薄く切ったニンジンとエビのスープ。ショウガ汁を入れてアクセントを。

    主材料:水 酒 ニンジン むきエビ

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • ニンジンのサッパリ煮

    ニンジンのサッパリ煮

    主材料:ニンジン 水

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • キノコたっぷりのスープ

    キノコたっぷりのスープ

    キノコも野菜もたくさん入れて栄養たっぷりのスープです。冷蔵庫の残り野菜で作るのもよいですね。

    主材料:水 玉ネギ ニンジン バター ベーコン ニンニク シイタケ エノキ シメジ モヤシ ピーマン

    • 20分
    • -
    • 2002/01
    • 献立
  • ふわふわ卵

    ふわふわ卵

    主材料:卵 酒 カニ風味カマボコ トマト パクチー(香菜) キャベツ 水菜 サクラ貝われ菜

    • 20分
    • -
    • 2004/05
    • 献立
  • 豚肉のショウガ焼き

    豚肉のショウガ焼き

    男性が喜ぶこと間違い無しの一品! 調味料さえ準備しておけば、あっという間に完成!

    主材料:酒 ショウガ 豚肉 キャベツ プチトマト ブロッコリー

    • 15分
    • 330 Kcal
    • 2011/12
    • 献立
  • フランケンのオムレツオムライス

    ケチャップライスは炒めず、炊飯器でできるのでお手軽です。ケチャップライスとオムレツを一緒に食べると…

    主材料:卵 バター 玉ネギ 牛乳 シメジ ピーマン お米 ベーコン スライスチーズ 刻みのり ハム

    • 1時間
    • -
    • 2008/10
    • 特集
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