顆粒だしの素を使ったレシピ
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野菜たっぷり山形のダシのせ素麺
香味野菜の香りで、夏バテ気味でも食がすすむ一品です。
主材料：素麺 キュウリ ショウガ ミョウガ 大葉 オクラ ナス
- 10分 ＋
- 373 Kcal
- 2018/07
- 献立
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キュウリたっぷり山形のだしのせ素麺
夏野菜がたっぷりとれる、食べ応えのある素麺です。だしは作り置きもできるので便利。
主材料：素麺 キュウリ ショウガ ミョウガ オクラ ナス
- 15分 ＋
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- 2017/07
- 特集
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もち麦入りキノコの炊き込みご飯
腸内環境を整える食物繊維、血中コレステロールや血糖の上昇を抑えたり、体の自然治癒力を高める働きのあ…
主材料：酒 お米 ミツバ シメジ マイタケ 鶏もも肉 エノキ もち麦
- 30分
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- 2017/02
- 特集
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ツナコロッケの献立
一人432kcalの献立。キツネ色にしたパン粉をまぶすだけ！ 低カロリーの簡単ヘルシーコロッケです。
主材料：パン粉 ジャガイモ 玉ネギ キャベツ プチトマト ご飯 ツナ 焼きのり ホウレン草 ぬるま湯
- 30分
- 432 Kcal
- 2017/01
- 連載
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たっぷりキャベツとベーコンのお好み焼き
シンプルな材料でも簡単おいしい！長芋を使った軽めの生地なのでおやつにもピッタリです。
主材料：卵 キャベツ 小麦粉 かつお節 長芋 水 ベーコン パルメザンチーズ パセリ
- 15分
- 397 Kcal
- 2016/04
- かんたん
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簡単！基本の炊き込みご飯
豚肉と野菜を切ってお米の上にのせて炊く簡単炊き込みご飯です。具はアレンジ次第でいろいろ楽しめます！
主材料：酒 お米 ニンジン シメジ 豚肉
- 1時間
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- 2016/04
- 特集
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ユリネと豆腐のグラタン
ユリネを和風のグラタンに。ホクホクおいものような食感です。
主材料：ピザ用チーズ バター 小麦粉 白ネギ 豆乳 木綿豆腐 刻みのり ユリネ
- 10分 ＋
- 333 Kcal
- 2016/01
- 献立
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「顆粒だしの素」を含む献立
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豆腐団子のスープ がおいしい！
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うまみじゅわーっと！しいたけ肉詰め 黄身添え がおいしい！
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レンジ蒸し鶏 がおいしい！
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体の芯から温まる！みそ煮込みうどん がおいしい！
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ゆで豚バラおろしのせ がおいしい！
ゲストさん 01/28
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牛肉のレタス巻き がおいしい！
ゲストさん 01/28
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我が家の定番！大豆の五目煮 がおいしい！
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しょうゆおかき入り炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 01/28
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豆とひき肉のカレー がおいしい！
ゲストさん 01/28
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厚揚げのみぞれ煮 がおいしい！
ゲストさん 01/28
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厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮 がおいしい！
ゲストさん 01/28
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サンマのカレー焼き がおいしい！
ゲストさん 01/28
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ブリのスパイシー唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 01/28
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