しょうゆを使ったレシピ

揚げ天はお好みの物でどうぞ！　数種類を組み合わせてもいいですね。

主材料：揚げ天 白菜 ニンジン だし汁 酒

• 20分
• 160 Kcal
• 2015/08
• 献立

パリッと香ばしく焼いた油揚げが主役のサラダです。

主材料：レモン汁 大根 貝われ菜 白ゴマ 大葉 油揚げ サラダ水菜

• 15分
• 171 Kcal
• 2015/07
• 献立

タケノコのシャキシャキ食感とつるっとした春雨の喉ごしが良いスープ。

主材料：水 春雨 酒 ネギ ワカメ 水煮タケノコ

• 15分
• 53 Kcal
• 2013/06
• 献立

チリメンジャコがアクセントに。豆苗入りで食べ応えもあります。

主材料：ホウレン草 だし汁 チリメンジャコ 豆苗

• 15分
• 47 Kcal
• 2014/05
• 献立

主材料：ピーマン チリメンジャコ かつお節

• 15分
• 65 Kcal
• 2003/05
• 献立

細切り大根とホタテをとろみのある優しい味のスープに仕上げました。ふわふわの卵でとじてほっとするおい…

主材料：水 酒 ネギ 片栗粉 大根 卵 ホタテ

• 15分
• -
• 2011/01
• 特集

主材料：豆腐 酒 だし汁 エノキ ミツバ

• 15分
• 58 Kcal
• 2002/03
• 献立

食物繊維たっぷりのきんぴら。甘辛い味付けは食がすすみます！

主材料：ゴボウ レンコン ニンジン 白ゴマ ドライパセリ 酒

• 20分
• 187 Kcal
• 2013/12
• 献立

後からくる辛さが病み付きに。体も温まります。

主材料：水 シイタケ ネギ ニンジン ショウガ 豚ひき肉

• 15分
• 131 Kcal
• 2009/09
• 献立

主材料：菜の花 チリメンジャコ

• 5分
• 31 Kcal
• 2013/04
• お弁当

主材料：切干し大根 ニラ ニンジン 梅酒

• 25分
• 81 Kcal
• 2002/07
• 献立

主材料：豚バラ肉 小麦粉

• 10分
• 341 Kcal
• 2015/05
• お弁当

主材料：里芋 だし汁 酒 豚肉 小麦粉 小麦粉

• 35分
• 520 Kcal
• 2005/12
• 献立

主材料：厚揚げ ショウガ 酒

• 5分
• 319 Kcal
• 2013/08
• お弁当

主材料：カブ カブの葉 白ネギ ショウガ ニンニク 木綿豆腐 豚ひき肉 酒

• -
• 372 Kcal
• 2008/12
• 特集

主材料：サバ 酒 片栗粉 玉ネギ 赤ピーマン ピーマン キクラゲ 酒

• 25分
• -
• 2004/11
• 献立

レンジで作る簡単目玉焼きを添えて…。半熟目玉焼きをつつきながらどうぞ。もちろん目玉焼きがなくてもお…

主材料：豚肉 ご飯 酒 卵 水

• 20分
• 349 Kcal
• 2007/05
• 簡単

ピリリと辛い山椒の香りが広がります！　おつまみにも！

主材料：砂肝 赤ピーマン 白ネギ 酒 ショウガ

• 15分
• 139 Kcal
• 2014/09
• 献立

あく抜きした菜の花をからしの和えダレで和えました。菜の花のほろ苦さがからしとよく合います！

主材料：菜の花 だし汁 酒

• 15分
• 56 Kcal
• 2002/02
• 献立

ヘルシーな砂肝。レタスと一緒にサラダ感覚で召し上がれ。

主材料：砂肝 玉ネギ ニンジン ブロッコリー 白ワイン レタス

• 15分
• 142 Kcal
• 2009/10
• 献立

じっくり香ばしく焼いたシイタケにバターじょうゆの香りが食欲をそそります。

主材料：シイタケ バター

• 5分
• 33 Kcal
• 2015/12
• 献立

家にあるものでハンバーグソースも手作りしませんか。ソースの黄金比を伝授します！とろけたチーズが食欲…

主材料：合いびき肉 玉ネギ ニンジン パン粉 牛乳 ウズラの卵 スライスチーズ バター ドライパセリ

• 30分
• 455 Kcal
• 2012/11
• 献立

主材料：ご飯 酒 ニンジン だし汁 ツナ マイタケ お漬け物

• 10分
• 461 Kcal
• 2016/01
• お弁当

牛スジ入りのネギ焼きをアレンジ。もちもちの正体はジャガイモです。最後に麺つゆをぬって香ばしさもUP！

主材料：だし汁 小麦粉 酒 青ネギ ウズラの卵 板コンニャク ジャガイモ

• 20分
• 235 Kcal
• 2010/06
• 特集

主材料：酒 だし汁 ちくわ ユズ皮 カブ

• 20分
• 62 Kcal
• 2005/10
• 献立

しっかりとした味付けの豚のショウガ焼きです。ご飯とたっぷりの野菜を一緒に食べると、ちょうど良い頃合…

主材料：酒 ショウガ 豚肉 キャベツ トマト ご飯 シシトウ

• 20分
• 769 Kcal
• 2014/06
• 献立

バターの風味が広がります！　トロミがついた濃厚ソースをかけてワンランク上の味に。

主材料：バター 小麦粉 プチトマト 水 ドライパセリ 魚 コーンスターチ ホウレン草

• 20分
• 217 Kcal
• 2013/09
• 献立

トマトはひと手間かけて湯むきに。カリカリジャコとの相性抜群！

主材料：トマト 大葉 新玉ネギ チリメンジャコ

• 10分
• 162 Kcal
• 2013/04
• 献立

キャベツ、ニンジン、ピーマンをゴマダレで和えた、ヘルシーな副菜。

主材料：キャベツ ニンジン ピーマン すり白ゴマ 酒

• 15分
• 80 Kcal
• 2012/09
• 献立

主材料：酒 玉ネギ 牛肉 白ネギ 白菜

• 10分
• 472 Kcal
• 2016/01
• お弁当