愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩を使ったレシピ

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  • キノコのピリ辛甘酢炒め

    キノコのピリ辛甘酢炒め

    数種類のキノコを組み合わせる事で味の幅が広がります。

    主材料:エリンギ シメジ シイタケ プチトマト ドライパセリ

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • 酢漬け卵

    酢漬け卵

    主材料:ゆで卵 水

    • 5分
    • 131 Kcal
    • 2012/11
    • お弁当
  • 雑穀ライスサラダプレート

    雑穀ライスサラダプレート

    押し麦と雑穀ご飯で作る栄養価の高いライスサラダです。

    主材料:押し麦 ご飯 水煮コーン ツナ オクラ ドライトマト レモン汁 粉チーズ

    • 20分
    • -
    • 2010/05
    • 特集
  • カブと油揚げの煮物

    カブと油揚げの煮物

    主材料:酒 だし汁 油揚げ 水 ユズ皮 片栗粉 カブ

    • 20分
    • 186 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • カニのあんかけもちもちご飯

    カニのあんかけもちもちご飯

    カニの風味がたっぷりのあん! 具だくさんのもちもちご飯にたっぷりかけて。

    主材料:お米 もち米 シイタケ ニンジン 水煮タケノコ カニみそ 酒 だし汁 もどし汁

    • 1時間
    • 610 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • シイタケの中華炒め

    シイタケの中華炒め

    主材料:酒 ショウガ シイタケ ニラ

    • 15分
    • -
    • 2005/12
    • 献立
  • ジャガイモツナもち

    ジャガイモツナもち

    白玉粉を加えてモチモチ感アップ。子供のおやつや小腹が減った時にも。

    主材料:ジャガイモ 白玉粉 水 ツナ

    • 15分
    • 316 Kcal
    • 2017/09
    • 簡単
  • ズッキーニのチーズフライ

    ズッキーニのチーズフライ

    ズッキーニのみずみずしさを楽しめる一品。

    主材料:ズッキーニ 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

    • 20分
    • -
    • 2017/07
    • その他
  • ブリの照り焼き丼

    ブリの照り焼き丼

    ブリとホウレン草を甘辛く味付けして丼に。

    主材料:ブリ 酒 白ネギ ご飯 片栗粉 水 ホウレン草 すり白ゴマ

    • 25分
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • サバのカレーソテー

    サバのカレーソテー

    主材料:サバ 小麦粉 バター 煮豆

    • 10分
    • 317 Kcal
    • 2014/04
    • お弁当
  • カリカリ豚肉のサラダ仕立て

    カリカリ豚肉のサラダ仕立て

    豚肉に下味をしっかりしみ込ませるのがポイント。

    主材料:豚肉 酒 片栗粉 ホウレン草 クレソン ラディッシュ

    • 20分
    • 387 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • ゴボウと鶏ささ身のサラダ

    ゴボウと鶏ささ身のサラダ

    ゴボウで食物繊維をしっかり摂って、ご飯にも合うおかずサラダです。

    主材料:ゴボウ ニンジン すり白ゴマ 鶏ささ身

    • 15分
    • 218 Kcal
    • 2016/02
    • 簡単
  • トマトと貝柱の冷製パスタ

    トマトと貝柱の冷製パスタ

    貝柱缶を加えることで手軽に旨味をプラス。しっかりと冷やして召し上がれ!

    主材料:スパゲティー ニンニク バジル トマト 玉ネギ 貝柱

    • 15分 +
    • 434 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 白菜のカラシ和え

    白菜のカラシ和え

    主材料:白菜 シイタケ

    • 15分
    • 10 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • プチトマトとチーズのサラダ

    プチトマトとチーズのサラダ

    主材料:プチトマト カッテージチーズ 玉ネギ

    • 5分
    • 27 Kcal
    • 2012/07
    • お弁当
  • パプリカのシンプル炒め

    パプリカのシンプル炒め

    肉厚のパプリカをじっくり炒める事で、香ばしさがプラスされ、甘みが引き出されます。

    主材料:赤パプリカ 黄パプリカ ニンニク

    • 15分
    • 154 Kcal
    • 2012/06
    • 簡単
  • 屋台の味!焼きとうもろこし フライパンで簡単 by杉本 亜希子さん

    懐かしい屋台の焼きとうもろこし。フライパンで簡単に作りませんか。香ばしい香りが食欲をそそります!生…

    主材料:トウモロコシ

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • カリっとシュガーのベルギーワッフル(リエージュタイプ)

    生地を発酵させるリエージュワッフルです。少し時間が経つとシュガーが固まってカリッとした食感に。

    主材料:卵 薄力粉 牛乳 強力粉 無塩バター

    • -
    • -
    • 2008/03
    • ブレッド
  • ハムと大豆のソテー

    ハムと大豆のソテー

    主材料:ハム 水煮大豆

    • 5分
    • 100 Kcal
    • 2011/07
    • お弁当
  • 冷奴・オクラソース

    冷奴・オクラソース

    主材料:豆腐 かつお節 オクラ 卵黄

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2002/07
    • 献立
  • 桜あんぱん

    桜あんぱん

    今回は可愛く小さめのあんぱんを作ってみましょう。中心に桜の花をギュッと押し込んで。ちょっとしたおや…

    主材料:強力粉 全卵 ドライイースト ぬるま湯 無塩バター こしあん 桜の花の塩漬け 溶き卵

    • -
    • -
    • 2004/03
    • ブレッド
  • 実は簡単!本格グリーンカレー

    実は簡単!本格グリーンカレー

    おうちでも簡単に作れるグリーンカレー。タケノコとスナップエンドウ、新ジャガと旬の素材を具材にして彩…

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク 鶏もも肉 赤パプリカ バジル 水煮タケノコ タイカレーペースト 新ジャガイモ

    • 30分
    • 747 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • 菜の花とつくねのライスバーガー

    照り焼き味のつくねに、ほろ苦さがおいしい菜の花を合わせた、和風ライスバーガーです。

    主材料:酒 片栗粉 鶏ひき肉 卵黄 水 木綿豆腐 卵 ご飯 水煮タケノコ 菜の花

    • 30分
    • -
    • 2018/03
    • 特集
  • HARUのジェノベーゼ風パスタ

    HARUのジェノベーゼ風パスタ

    グリーン色がとってもきれいなジェノベーゼソース。アボカドのコクとバジルの風味がペンネのひとつひとつ…

    主材料:ニンニク 松の実 バジル 大葉 エビ 酒 クリームチーズ イチゴ ソラ豆 アサリ ペンネ

    • -
    • -
    • 2007/04
    • 特集
  • エビのマヨ炒め

    エビのマヨ炒め

    主材料:エビ 片栗粉 酒 生クリーム 玉ネギ ブロッコリー プレーンヨーグルト サニーレタス 白ネギ 細ネギ トマト

    • 20分
    • -
    • 2002/12
    • 献立
  • ブロッコリーの白和え

    ブロッコリーの白和え

    コクのある和え衣をよくからめて召し上がれ!

    主材料:木綿豆腐 ホウレン草 ブロッコリー かつお節

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • フワフワかきたま汁

    フワフワかきたま汁

    主材料:卵 玉ネギ 刻みネギ だし汁 酒

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
  • 豚の塩ダレ炒め

    豚の塩ダレ炒め

    主材料:豚バラ肉 白ネギ 水 ニンニク レモン汁

    • 10分
    • 347 Kcal
    • 2015/03
    • お弁当
  • カボチャの甘煮

    カボチャの甘煮

    主材料:カボチャ ベーコン サヤインゲン だし汁 酒

    • 20分
    • 141 Kcal
    • 2002/12
    • 献立
  • チャパティ

    チャパティ

    主材料:強力粉 全粒粉 水 打ち粉 バター

    • 30分
    • -
    • 2004/08
    • 献立
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