ゆでる塩を使ったレシピ

自家製ミートソーススパゲティ

手作りのミートソースはヘルシーで美味しさも格別。ハーブ系のスパイスをプラスするとお店の味になります…

主材料：スパゲティー 合いびき肉 玉ネギ ニンジン セロリ ニンニク 小麦粉 水煮トマト 赤ワイン

• 40分
• 718 Kcal
• 2017/01
• 献立

ミートソーススパゲティー

定番のミートソース。小分けにし、平らにして冷凍すればいつでも使えて便利！

主材料：スパゲティー ゆでるお湯 合いびき肉 玉ネギ ニンジン セロリ マッシュルーム デミグラスソース 赤ワイン ローリエ

• 25分
• 734 Kcal
• 2013/09
• 献立

夏のなごりハンバーグ

主材料：豚ひき肉 イカ 酒 ゴーヤ ナス ズッキーニ トウモロコシ バター パン粉 コンデンスミルク

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• 2009/06
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ゆで野菜のゴマ和え

主材料：細ゴボウ ニンジン レンコン すり白ゴマ

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• 2009/06
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ニラのゴマ和え

主材料：ニラ エノキ 酒 すり白ゴマ

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• 2009/06
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インゲンのゴマ和え

主材料：サヤインゲン すり白ゴマ

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• 2009/06
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佃煮パスタ

主材料：スパゲティー オイルサーディン シメジ エノキ マイタケ 細ネギ 大葉 刻みのり 佃煮

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• 2009/06
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作り置き芽ヒジキの煮物

主材料：芽ヒジキ ニンジン 油揚げ サヤインゲン 水煮大豆 だし汁 酒

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• 2009/06
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カボチャのニョッキ

主材料：カボチャの煮物 薄力粉 粉チーズ 薄力粉 バジル ニンニク 松の実 レモン汁

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• 2009/06
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みかんと塩鮭のパスタ

みかんの甘みと鮭の塩加減がちょうどいい、彩りもきれいなパスタ。

主材料：みかん 塩鮭 レンコン 玉ネギ 細ネギ パスタ ショウガ ニンニク

• 15分
• 700 Kcal
• 2009/06
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フレッシュハーブのパスタ

最近はスーパーでも、質のいいフレッシュハーブが手に入ります。特にゴマの風味のするハーブ、ルッコラは…

主材料：スパゲティー ベーコン ニンニク ハーブ シュガートマト

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• 2009/06
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モッツァレラチーズのパスタ

水牛のミルクで作られたモッツァレラチーズは淡白でくにゅくにゅした食感が不思議な感じ。熱を加えるとと…

主材料：モッツァレラチーズ 粉チーズ グリーンアスパラ 玉ネギ ベーコン スパゲティー 水煮トマト ニンニク

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• 2009/06
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春野菜と白魚のパスタ

春キャベツと可愛い芽キャベツ、柔らかい白魚を使った、やさしい味のパスタ。上にのっけたポーチドエッグ…

主材料：スパゲティー 春キャベツ 芽キャベツ 白魚 ニンニク アンチョビ 卵

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• 2009/06
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白身魚のトマトパスタ

魚の旨味とトマトソースの旨味がよくパスタにからまっておいしいですよ。最後にベビーリーフを盛って見た…

主材料：白身魚 水煮トマト ニンニク スパゲティー 白ワイン ベビーリーフ

• 30分
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• 2007/07
• かんたん

和風ポテトサラダ

定番のポテトサラダに飽きた人はぜひお試しを。大葉、アジ、梅肉が入ったさっぱり味が食べやすい和風ポテ…

主材料：ジャガイモ アジ 枝豆 大葉 プレーンヨーグルト 梅肉

• 30分
• 236 Kcal
• 2007/06
• かんたん