卵・乳製品を使ったレシピ

主材料：サンドイッチ用パン ポテトサラダ スライスチーズ バター

• 8分
• 466 Kcal
• 2015/11
• お弁当

コリコリした食感の茎ワカメがたまらない。

主材料：茎ワカメ ウズラの卵 レモン汁

• 5分
• 129 Kcal
• 2008/06
• 献立

主材料：サツマイモ オレンジジュース バター 卵黄

• -
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• 2009/06
• 連載

お弁当にピッタリ。小松菜とベーコンをオイスターソースで炒めました。卵も入って栄養満点！8分ほどで出…

主材料：小松菜 ニンジン ベーコン 溶き卵

• 8分
• -
• 2017/04
• その他

残りがちな卵白を使ってアーモンド・チュイルはいかがでしょう？生地は4～5日保存が可能なので、食べた…

主材料：卵白 無塩バター スライスアーモンド 薄力粉

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• 2021/04
• その他

ドレッシングの粒マスタードがアクセントに。

主材料：マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ プレーンヨーグルト 卵

• 20分
• 186 Kcal
• 2013/12
• 献立

カボチャ入りのポテトサラダです。

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト 卵 カボチャ サニーレタス

• 20分
• 223 Kcal
• 2007/04
• 献立

牛乳を使わないので、あっさりとしていてカボチャの甘みもシンプルに味わえます。

主材料：水 玉ネギ バター ドライパセリ カボチャ

• 15分
• 145 Kcal
• 2012/10
• 献立

レモンのほのかな酸味がさっぱりおいしい。

主材料：レンコン 生クリーム レモン汁

• 15分
• 45 Kcal
• 2007/10
• 献立

甘さと辛さはお好みで。グラスに入れたら見た目もかわいい前菜に。

主材料：冷凍パイシート 溶き卵 カボチャ 牛乳 生クリーム ジャガイモ 牛乳

• 20分
• -
• 2013/11
• 連載

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター 生クリーム

• 20分
• -
• 2004/09
• 献立

ゆで卵、キュウリ、ハムを合わせた具だくさんなポテトサラダです。

主材料：ジャガイモ キュウリ ハム ゆで卵

• 15分
• 227 Kcal
• 2017/07
• 献立

とってもシンプルな材料なので、玄米茶の香ばしさが引き立った和風のムースです。

主材料：生クリーム 板ゼラチン 玄米茶 お湯

• 20分 ＋
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• 2018/10
• 特集

中国の香辛料、五香粉を使ったタケノコ料理。バターのコクと五香粉の香りを楽しんで。

主材料：水煮タケノコ スナップエンドウ バター

• 15分
• 104 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：ジャガイモ 甘塩鮭 赤パプリカ ピザ用チーズ ドライパセリ

• 15分
• 288 Kcal
• 2014/05
• お弁当

主材料：ウナギ蒲焼き 卵 酒

• 15分
• 327 Kcal
• 2002/03
• 特集

桜の形の絞り出し袋でぜひ挑戦を！

主材料：生クリーム バター ホワイトチョコレート 桜の花の塩漬け

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• 2009/04
• 特集

しっとり、ケーキの様な優しい甘みのクッキーです。

主材料：薄力粉 卵 バター サツマイモ

• 30分
• 480 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト バター ホタテ コーン

• 20分
• 95 Kcal
• 2003/11
• 献立

コロコロサイズのミニドーナツ。コーヒーや紅茶もいいけれど、緑茶との相性もGOOD。素朴なおいしさで…

主材料：卵 薄力粉 バター 水

• 50分
• -
• 2011/09
• スイーツ

トロリ柔らかく煮えたイチジクがじんわり身にしみるおいしさ・・・。おやつにはもちろん、朝食にもおすす…

主材料：イチジク 赤ワイン レモン汁 プレーンヨーグルト

• -
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• 2007/11
• スイーツ

そば粉を使ったクレープには栗の渋皮煮とマスカルポーネをのせて。卵白でふわふわにしたマスカルポーネと…

主材料：バター 基本の生地 栗 マスカルポーネチーズ 卵白 スライスアーモンド

• 15分
• -
• 2012/11
• 特集

主材料：バター 溶き卵 ドライパセリ 粉チーズ ソラ豆

• 10分
• 179 Kcal
• 2012/04
• お弁当

大豆粉を使用した低糖質＆グルテンフリーのマフィンです。大豆の風味が生きた、甘さ控えめのお食事マフィ…

主材料：卵 豆乳 アーモンドプードル 大豆粉

• 15分 ＋
• -
• 2018/06
• 特集

残った餃子で肉まん風の中華ピロシキ。

主材料：牛乳 ホットケーキミックス 焼き餃子

• 25分
• -
• 2013/09
• 連載

サツマイモとプルーンで食物繊維豊富！　ヨーグルトでサッパリとした味に。

主材料：サツマイモ プルーン プレーンヨーグルト サニーレタス

• 10分
• 150 Kcal
• 2017/05
• 献立

ひとくちサイズで食べやすいサラダです。

主材料：ホウレン草 玉ネギ カッテージチーズ スモークサーモン

• 10分
• 56 Kcal
• 2008/03
• 献立

酢が入っているから、後味スッキリ。

主材料：梅酒 牛乳 氷

• 2分
• 69 Kcal
• 2009/06
• 献立

水きりをしたヨーグルトが入った見た目にも可愛いケーキ。プレゼントにもオススメ！

主材料：薄力粉 無塩バター レモン汁 プレーンヨーグルト 溶き卵 ブルーベリー

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• 2012/06
• 特集

お好みで栗の甘露煮を入れたり、抹茶を振ってもいいですよ。

主材料：卵 卵白 薄力粉 ゆで小豆

• 25分
• 229 Kcal
• 2007/01
• 献立