水を使ったレシピ

カリっと揚げた豆腐にとろみのあるあんかけがからんだ和食の定番料理です。豆腐の水切りをすることがポイ…

主材料：酒 だし汁 水 片栗粉 木綿豆腐 ショウガ ニンジン シイタケ ミツバ

• 25分
• 173 Kcal
• 2001/12
• 献立

トロトロにとろけるような白菜が身体にやさしい。ベーコンの旨味もたっぷり。

主材料：白菜 ベーコン 水 牛乳 ドライパセリ

• 20分
• 163 Kcal
• 2009/12
• 献立

梅干しでサッパリと。数種類のキノコを加える事で香りもUP。

主材料：水 酒 ネギ 卵 シイタケ エノキ シメジ マイタケ エリンギ 梅干し

• 20分
• -
• 2012/10
• 特集

主材料：白菜 厚揚げ 酒 片栗粉 水

• 10分
• 210 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：ブロッコリー 白菜 小芋 水煮タケノコ ショウガ 酒 だし汁 カニ身 だし汁

• 20分
• 136 Kcal
• 2001/12
• 献立

残り物の肉じゃが、いつもの味に飽きたら、リメイクしませんか。インドで軽食として食べられるサモサ。春…

主材料：水 ピザ用チーズ 春巻きの皮 牛肉たっぷり肉じゃが 小麦粉

• 30分
• -
• 2017/07
• 特集

パイシートで作る本格アップルパイ！

主材料：リンゴ 冷凍パイシート レモン汁 卵黄 バター 水 強力粉 ラム酒 レーズン ビスケット

• 30分 ＋
• 419 Kcal
• 2014/10
• 献立

グリルで焼くことで豚バラの油が落ち、ヘルシー。ボリュームもあって満足する一品。

主材料：豚バラ肉 キャベツ ニンニク 水 ネギ

• 20分
• 461 Kcal
• 2013/03
• 簡単

むきエビは粗く刻んで食感を残すのがポイント。鶏もも肉とシイタケの下準備は前日からしておくと楽ですよ。

主材料：酒 水 ワンタンの皮 鶏ひき肉 シイタケ 白ネギ むきエビ パクチー（香菜） 鶏もも肉

• 1時間 ＋
• 616 Kcal
• 2022/08
• 献立

ウドをスープに入れることで食べやすくなります！

主材料：水 玉ネギ ニンジン ウド

• 15分
• 30 Kcal
• 2009/03
• 献立

食物繊維たっぷりのエンドウ豆のスープ。砕いたクラッカーをのせるのがポイント。

主材料：水 絹ごし豆腐 白ネギ 玉ネギ 牛乳 白ワイン クラッカー エンドウ豆

• 20分
• 151 Kcal
• 2013/04
• 献立

韓国では定番のサンマ料理。ピリ辛のサンマがご飯にもビールにもよく合います。

主材料：酒 水 白菜キムチ ショウガ 玉ネギ ジャガイモ 青ネギ サンマ

• 30分
• -
• 2015/09
• 特集

とってもキュートな雪だるまアイスと、洋ナシを松ぼっくりに見立てた遊び心のあるsweetsです。

主材料：白玉粉 水 カステラ バニラアイス 片栗粉 チョコペン チョコペン クルミ 洋梨 赤ワイン

• -
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• 2008/12
• スイーツ

主材料：豚ヒレ肉 刻みネギ 小麦粉 水 パン粉 プチトマト

• -
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• 2009/06
• 連載

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 オレンジジュース プレーンヨーグルト

• -
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• 2001/05
• 献立

ご飯がすすむ！ササッと作りたいときにおすすめ。キャベツとピーマンは蒸し煮にして甘みを引き出します

主材料：豚肉 酒 キャベツ ピーマン 水 ショウガ

• 15分
• 368 Kcal
• 2016/05
• 献立

トマトやオクラがごろっと入ったスープです。オクラでスープにとろみがでます！

主材料：水 玉ネギ 酒 トマト バター ネギ オクラ

• 20分
• 72 Kcal
• 2014/07
• 献立

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カボチャ 貝われ菜

• 25分
• -
• 2001/08
• 献立

大好きなエビ玉です。豆腐をいれてヘルシーに。フードプロセッサーを使うとあっという間に出来上がりです。

主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 白ネギ ショウガ ニンニク 卵 レモン汁 細ネギ むきエビ

• -
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• 2008/11
• その他

たっぷり作って常備菜にすると便利です。

主材料：キュウリ 玉ネギ 水 ローリエ

• 10分 ＋
• 81 Kcal
• 2022/08
• 献立

主材料：うどん 酒 水 ニンジン ショウガ 豚肉 青ネギ シイタケ ニラ 白菜 モヤシ

• 1時間
• 477 Kcal
• 2003/12
• 献立

いったん火をとめて味をグッと染み込ませるのがポイント！

主材料：カラスガレイ 小芋 ショウガ 酒 水

• 30分
• 225 Kcal
• 2013/05
• 献立

主材料：キュウリ ニンジン カリフラワー リンゴ 水 ショウガ ニンニク

• 30分
• 53 Kcal
• 2006/08
• 献立

黒豆がゴロゴロ入った大福です。中にはクリームチーズと栗が入ってます！

主材料：お餅 水 片栗粉 栗 クリームチーズ 練りあん 黒豆の甘煮

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• 2008/01
• 特集

主材料：玉ネギ 水 バター 白ワイン 粉チーズ

• 30分
• 108 Kcal
• 2006/09
• 献立

時短で作れるスープを紹介します。材料少なく5分で簡単、余りがちなザーサイをプラス。ゴマ油の香りが食…

主材料：水 白ネギ ザーサイ カニ風味カマボコ

• 5分
• 50 Kcal
• 2019/02
• 献立

豆腐と卵の優しい口当たりがおいしい濃厚スープです。お好みでラー油をかけて下さいね。

主材料：水 片栗粉 キクラゲ 卵 ネギ エノキ 絹ごし豆腐 クリームコーン

• 15分
• 161 Kcal
• 2010/08
• 簡単

とろみのついた春菊とシイタケが美味。身体温まる一品。

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ショウガ ニンジン シイタケ 春菊（菊菜）

• 20分
• 136 Kcal
• 2013/01
• 献立

春キャベツと干し桜エビを使った和風のあんかけ焼きそば。桜エビの香ばしさが食欲をそそります。

主材料：中華麺 水 キャベツ 片栗粉 だし汁 干し桜エビ シラス

• 15分
• 482 Kcal
• 2014/04
• 簡単

生のワカメは食べごたえがありますね。

主材料：ワカメ 酒 水 白ゴマ 白ネギ エリンギ

• 15分
• 44 Kcal
• 2008/04
• 献立