水を使ったレシピ

主材料：水 春雨 酒 キクラゲ 玉ネギ ホタテ パクチー（香菜）

• 15分
• -
• 2001/03
• 献立

凍ったまま鍋に入れて煮るだけで、魚介の旨味たっぷりのトマトスープの出来上がりです。

主材料：水 玉ネギ 酒 ニンニク アサリ トマトピューレ タラ

• 30分 ＋
• -
• 2016/05
• 特集

サクサク軽い食感！　ハートの形がとってもキュート。

主材料：卵白 色粉 水

• -
• 13 Kcal
• 2007/08
• 特集

小松菜とちくわが入ったスープに、卵を回し入れて栄養満点スープに。

主材料：水 卵 小松菜 ちくわ

• 15分
• 97 Kcal
• 2011/01
• 献立

キムチを使って簡単和えものを。

主材料：白菜キムチ 水 キュウリ 大根 漬け汁

• 10分 ＋
• 15 Kcal
• 2016/09
• 献立

主材料：白菜キムチ 酒 白ゴマ 水 刻みネギ サヤインゲン ハンペン

• 15分
• 58 Kcal
• 2005/07
• 献立

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 グリーンアスパラ カマンベールチーズ

• 10分
• 494 Kcal
• 2015/09
• お弁当

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 卵黄 水 玉ネギ パン粉 刻みのり 刻みネギ ジャガイモ

• 30分
• -
• 2003/09
• 献立

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 白ワイン シイタケ エノキ 生クリーム マッシュルーム

• 25分
• 169 Kcal
• 2006/09
• 献立

桜エビの香りが広がるチャーハンは、色鮮やかな小松菜が入ったあんと一緒に召し上がれ！　おまけはワサビ…

主材料：ご飯 卵 白ネギ 酒 水 片栗粉 干し桜エビ ミツバ 小松菜 カマボコ

• 15分
• -
• 2019/01
• 特集

カブの甘みがホッとさせてくれるシンプルなスープです。

主材料：水 カブ

• 10分
• 27 Kcal
• 2016/03
• 献立

昆布だしを効かせた、貝の風味広がるお吸い物。ミツバを添えれば見た目にも味にもアクセントに。

主材料：酒 ミツバ 水 昆布 貝

• 15分
• 28 Kcal
• 2014/03
• 献立

主材料：パン粉 小麦粉 キャベツ プチトマト 水 ハンバーグのタネ

• 10分
• 360 Kcal
• 2012/06
• お弁当

レンコンと大葉のたっぷり入った食べ応えのある和風ハンバーグです。

主材料：パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 ショウガ 大根おろし 水 片栗粉 大葉 レンコン

• 30分
• 381 Kcal
• 2015/12
• 献立

キノコの旨みとふんわり卵の相性バッチリ！　お好みのキノコを加えてもGOOD！

主材料：シイタケ シメジ 卵 ネギ だし汁 酒 片栗粉 水

• 15分
• 91 Kcal
• 2013/11
• 献立

エンドウ豆は、一緒に炊き込まずに後から混ぜると、緑色が鮮やかなままいただけます。

主材料：お米 エンドウ豆 酒 水

• 10分 ＋
• 256 Kcal
• 2018/05
• 献立

サツマイモではなく、カボチャで作る大学芋。常温から揚げる事で中までしっかり火が通ります。

主材料：水 すり白ゴマ カボチャ

• 15分
• 140 Kcal
• 2011/11
• 簡単

魚も野菜も一度にたっぷり摂れる！　フライパンひとつで出来るのも嬉しいポイント！

主材料：豆腐 酒 水 玉ネギ ニンジン バター シメジ ドライパセリ キャベツ 生鮭

• 25分
• 380 Kcal
• 2013/09
• 献立

ひとつのお鍋で仕上げるワンポットパスタ。ゆでる必要がないから最小限の水で作れます。

主材料：ツナ スパゲティー ニンニク 玉ネギ 水煮トマト 水 シメジ

• 20分
• -
• 2016/09
• その他

春巻きの皮に温泉卵を包んで揚げました。

主材料：春巻きの皮 温泉卵 小麦粉 水

• 15分
• 203 Kcal
• 2009/05
• 献立

キヌサヤは食べる直前に入れた方が色も鮮やかできれいですよ。

主材料：酒 水 モヤシ クコの実 キヌサヤ

• 15分
• 42 Kcal
• 2007/05
• 献立

ほうれん草たっぷりのドライカレー。カレー粉とケチャップをメインに作るので、簡単に仕上がります。

主材料：玉ネギ ニンニク ニンジン 水 バター 赤ワイン レーズン ローリエ 牛ひき肉 ホウレン草

• 35分
• 293 Kcal
• 2015/01
• 献立

ふっくら卵を焼き上げるコツは火加減！　是非マスターしておきたい中華の定番です。

主材料：ご飯 酒 水 片栗粉 白ネギ 卵 グリンピース カニ缶

• 25分
• 677 Kcal
• 2013/10
• 献立

納豆と明太子を混ぜて、春巻きの皮で巻きました。納豆は大粒にすると食べごたえのある一品に。

主材料：春巻きの皮 大葉 明太子 納豆 小麦粉 水

• 15分
• 276 Kcal
• 2011/05
• 献立

衣がサクッと中はトロッ。ベーコンの塩気がナスの甘味を引き立たせます。

主材料：ナス ベーコン 小麦粉 水 パン粉 サラダ菜

• 15分
• 412 Kcal
• 2018/11
• 献立

みんなで鍋をつついて食べるすき焼きを、今回はひとつのおかずとして、じんわり美味しい煮物にしてみまし…

主材料：酒 玉ネギ 牛肉 白ネギ 焼き豆腐 エノキ 卵 しらたき（糸コンニャク） 白菜 水

• 20分
• 662 Kcal
• 2002/11
• 特集

主材料：豆腐 酒 水 玉ネギ 刻みネギ ワカメ エノキ

• 15分
• -
• 2003/05
• 献立

サッとできる中華スープ。

主材料：酒 水 ワンタンの皮 ワカメ 白ゴマ

• 5分
• 51 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ 刻みネギ シメジ キクラゲ

• 15分
• -
• 2002/05
• 献立

リボンの形をしたファルファレパスタが、おやつにもおつまみにもおすすめな一品に変身！

主材料：水 ファルファッレ

• -
• -
• 2008/04
• 特集