米を使ったレシピ
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牛肉とキュウリ、炒り卵の彩りがキレイな丼。牛肉は豆板醤を入れて、ピリ辛味に仕上げました。
主材料：ご飯 片栗粉 卵 白ゴマ ニンニク すり白ゴマ 牛肉 プチトマト キュウリ
- 20分
- 366 Kcal
- 2011/06
- 献立
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大豆がたっぷり入った、ヘルシーカレー。お弁当にも持って行けますよ。
主材料：ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ 合いびき肉 ドライパセリ 白ワイン 水煮大豆
- 20分
- 692 Kcal
- 2010/10
- 献立
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ピンク色のご飯とキュウリの緑、卵の黄色、カニカマの赤色、と彩りがとてもきれいなお寿司です。
主材料：酒 卵 キュウリ 海苔 カニ風味カマボコ 黒米入りピンクご飯
- 30分
- 540 Kcal
- 2005/11
- 特集
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プロが教えるジューシーな鶏の照り焼き。甘辛い照り焼きのタレでご飯がすすみます。
主材料：ご飯 酒 片栗粉 白ネギ 刻みのり 鶏もも肉 シシトウ 赤パプリカ
- 15分
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- 2018/02
- 特集
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いろいろ野菜がうれしいイカ飯は食べ応え抜群！イカのうまみがご飯に染みています。
主材料：イカ お米 干しシイタケ ニンジン ゴボウ 水煮タケノコ サヤインゲン 酒
- 1時間
- 486 Kcal
- 2002/06
- 献立
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そばとごはんの食感がたまらないそば飯。簡単なので忙しいときにもおススメです。
主材料：ニンジン かつお節 豚バラ肉 玉ネギ キャベツ 紅ショウガ 青のり ピーマン ちくわ シメジ 中華そば
- 30分
- 575 Kcal
- 2007/05
- 献立
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豚バラ肉にプロセスチーズを巻いて、カレーに加えました。トロトロに溶けたチーズがたまらない！
主材料：豚バラ肉 プロセスチーズ 小麦粉 ジャガイモ ニンジン 玉ネギ ズッキーニ 水
- 30分
- 966 Kcal
- 2011/07
- 献立
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みんな大好きオムライスがぶたちゃんに変身！
主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ ソーセージ ブロッコリー ミックスベジタブル プチトマト スライスチーズ キドニービーンズ
- 20分
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- 2010/08
- 特集
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たっぷり甘酢あんをかけて下さいね！柔らかい春キャベツも一緒にどうぞ！
主材料：ご飯 酒 水 片栗粉 白ネギ 卵 ネギ カニ風味カマボコ 春キャベツ
- 15分
- 553 Kcal
- 2009/03
- 簡単
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カレーとの相性がバッチリなココナッツミルク。むくみを抑えてくれる働きを持つカリウム、貧血予防には欠…
主材料：ご飯 水 ナス 水煮タケノコ タイカレーペースト むきエビ ミントの葉
- 15分
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- 2010/11
- 特集
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子供から大人まで…みんなが大好きな照り焼き味。今回はトマトと一緒に盛り合わせて、丼ひとつで野菜と肉…
主材料：ご飯 酒 白ネギ 刻みのり 豚肉 トマト パクチー（香菜）
- 20分
- 716 Kcal
- 2008/07
- 簡単
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花椒を加えるだけで香り高いチャーハンに！ おまけはサッパリ美味しいナスとシラスの和え物。
主材料：ご飯 卵 白ネギ 大葉 焼豚 ナス メンマ シラス干し
- 15分
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- 2019/01
- 特集
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ふわふわに泡立てた卵白があんになった、新しいあんかけチャーハンです。
主材料：ご飯 白ネギ ショウガ 酒 サヤインゲン ベーコン 水 片栗粉 卵白 卵黄
- 20分
- 487 Kcal
- 2010/11
- 献立
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スパイシーなカレーにパクチーを合わせた、やみつきになるカレーです。
主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク 鶏もも肉 パクチー（香菜） オクラ トマトピューレ レモン
- 30分
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- 2017/08
- 特集
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ボリュームたっぷり、どんぶりの定番！サクッと揚がったカツに甘めのソースをたっぷりかけて、キャベツ、…
主材料：酒 ご飯 パン粉 小麦粉 キャベツ 溶き卵 赤ワイン 豚肉 貝われ菜 シシトウ
- 30分
- 936 Kcal
- 2014/04
- 献立
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ニラには身体の内側から温める効果があります。あんはトロミをつける事で冷めにくくなります。
主材料：ニラ 卵 酒 水 片栗粉 ショウガ ご飯 ニンジン 玉ネギ 合いびき肉
- 20分
- 458 Kcal
- 2012/02
- 連載
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麺つゆをベースに煮込むと、お蕎麦屋さんのカレーのような和のテイストがプラスされます。カレールウで簡…
主材料：ご飯 水 ニンジン 豚肉 白ネギ 里芋 昆布 かつお節
- 25分
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- 2017/11
- 連載
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トマトとブロッコリーはビタミンCが豊富。ビタミンCは美肌や免疫力UP等、様々な効果が期待できますよ。
主材料：水 ベーコン 水煮トマト ドライパセリ ニンニク 卵 ブロッコリー スライスチーズ ご飯
- 15分
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- 2010/11
- 特集
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おでんの具を刻んでご飯に入れて、オムレツをのせれば全く違う一皿に変身！
主材料：ご飯 玉ネギ マッシュルーム バター おでんの残り種 卵 生クリーム 水煮トマト
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- 2008/01
- 特集
「米」を含む献立
「米」を含む食コラム
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おすましのお雑煮 がおいしい！
ゲストさん 01:56
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おすましのお雑煮 がおいしい！
ゲストさん 01:16
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水菜とワカメのみそ汁 がおいしい！
尚さん 01:03
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レンコンのゴマサラダ がおいしい！
尚さん 01:03
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一番簡単！豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい！
尚さん 01:03
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おすましのお雑煮 がおいしい！
尚さん 01:03
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カニマヨ軍艦 がおいしい！
ゲストさん 00:14
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刻みナメコのお吸い物 がおいしい！
ゲストさん 00:14
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カレー味のイカリングフライ がおいしい！
ゲストさん 00:14
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刻みナメコのお吸い物 がおいしい！
ドラえごんさん 01/02
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カニカマ天むす がおいしい！
ゲストさん 01/02
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サツマイモご飯 がおいしい！
ゲストさん 01/02
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基本の伊達巻き がおいしい！
かかやさん 01/02
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具だくさん肉団子 がおいしい！
かかやさん 01/02
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カブの酢の物 がおいしい！
かかやさん 01/02
