穀類を使ったレシピ

サツマイモの甘みが優しく広がります。緑茶を添えてどうぞ。

主材料：サツマイモ 上新粉 薄力粉 水

• 50分
• 273 Kcal
• 2014/10
• 献立

ココア味のクッキーをのせてアイスをサンド！　夏に食べたい冷たいパン♪

主材料：薄力粉 無塩バター 牛乳 溶き卵 ココアパウダー 強力粉 バニラアイス

• 30分 ＋
• -
• 2016/08
• ブレッド

ウズラの卵を豚肉で巻いて。ウナギの蒲焼きのタレで味付けをするからとっても簡単。

主材料：ウズラの卵 豚肉 小麦粉

• 15分
• 297 Kcal
• 2010/05
• 献立

暑くて食欲のない日もこれならサッと作れて、おいしく食べられます。

主材料：バジル フルーツトマト 木綿豆腐 塩麹

• 15分
• 92 Kcal
• 2015/08
• 簡単

主材料：鶏軟骨 小麦粉 レモン

• 15分
• 75 Kcal
• 2006/06
• 献立

ヘルシーな生春巻き。パーティーの前菜にオススメです。

主材料：ライスペーパー サニーレタス モヤシ ツナ

• 20分
• 146 Kcal
• 2010/04
• 献立

このままつぶしてソースとして使ってもいいですよ。

主材料：トマト 小麦粉 粉チーズ

• 10分
• 81 Kcal
• 2007/05
• 献立

主材料：卵 牛乳 薄力粉 バター 強力粉 白ゴマ

• -
• 284 Kcal
• 2005/07
• 献立

パンからのぞくヒヨコ豆が素朴で可愛いプチパン。黄色いヒヨコ豆がごろごろ生地に入っています。

主材料：強力粉 ぬるま湯 ヒヨコ豆 強力粉

• -
• -
• 2007/05
• ブレッド

卵液をたっぷりしみ込ませたマフィンをカリッと焼いて、おしゃれなディナーを。

主材料：牛乳 バター 卵 粉チーズ ベーコン イングリッシュマフィン プチトマト ブロッコリー

• 20分
• 465 Kcal
• 2010/04
• 献立

すりおろしたジャガイモがもっちりとした食感に。ベーコンで旨味とコクをプラス。

主材料：ジャガイモ ベーコン 小麦粉 バジル

• 20分
• 155 Kcal
• 2010/11
• 献立

パンケーキをふんわりさせるために、ちょっとひと手間…。ふわふわのパンケーキは朝から幸せな気持ちにさ…

主材料：牛乳 バター 薄力粉 卵黄 卵白 マスカルポーネチーズ フルーツ

• -
• -
• 2008/11
• その他

マッシュしたカボチャに白玉粉を混ぜ合わせて。驚くほど柔らかい食感です！

主材料：カボチャ 白玉粉 水 ゆで小豆 きな粉

• 20分
• 184 Kcal
• 2012/09
• 献立

味はもちろん、レンジで作る手軽さも魅力のひとつ。

主材料：お餅 水 ゆで小豆 きな粉 もちきび

• 20分
• 240 Kcal
• 2009/09
• 献立

もっちもちとした食感！　手作りならではの優しい味。　

主材料：わらびもち粉 牛乳 きな粉

• 20分
• 205 Kcal
• 2008/11
• 献立

バレンタインにも使える簡単ケーキ。お好みでクルミやチョコチップを入れてもおいしいです。

主材料：バター ココアパウダー 溶き卵 天ぷら粉

• 15分 ＋
• 425 Kcal
• 2015/02
• 簡単

主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 梅干し

• 10分
• 147 Kcal
• 2002/08
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 鶏ひき肉 バジル ゴーヤ

• 15分
• 560 Kcal
• 2012/07
• お弁当

濃さの違う2種類の抹茶生地を使ってちょっとおしゃれなクッキーに。きれいなマーブル模様のコツは混ぜす…

主材料：薄力粉 無塩バター 卵黄 抹茶

• 30分 ＋
• -
• 2018/06
• その他

主材料：鶏もも肉 シシトウ トマト レモン 酒 片栗粉

• 30分
• 269 Kcal
• 2004/04
• 献立

主材料：白身魚 小麦粉 バジルソース プチトマト

• 10分
• 232 Kcal
• 2012/12
• お弁当

主材料：ご飯 卵 ショウガ ニンジン バター レタス サヤインゲン

• 20分
• -
• 2003/12
• 献立

バゲットから作るクルトンは食べごたえアリ！　粉チーズをからめて。

主材料：レタス サニーレタス バゲット 粉チーズ

• 15分
• 318 Kcal
• 2012/07
• 献立

混ぜて焼くだけの簡単な作り方なのに、本格的なチュイルが作れるなんて感激！薄く広げるのがサクッと仕上…

主材料：スライスアーモンド 薄力粉 卵白 無塩バター

• 30分
• 50 Kcal
• 2010/04
• 簡単

主材料：片栗粉 シューマイの皮 豚ひき肉 レタス 小松菜

• 10分
• 365 Kcal
• 2016/06
• お弁当

玉ネギを枠にして中にコンビーフ入りのポテトを詰めました。カレー粉を加える事で、コンビーフ特有の香り…

主材料：ジャガイモ コンビーフ 玉ネギ 小麦粉 パセリ

• 20分
• 318 Kcal
• 2010/12
• 簡単

サクサクおいしい、ちくわの磯部揚げ。お弁当のおかずにもピッタリですね。あとを引く香ばしさが美味しい…

主材料：ちくわ 小麦粉 水 青のり

• 10分
• 129 Kcal
• 2016/02
• 献立

絵本にでてきそうなお菓子の家☆一度は作ってみたかった！という人必見！今回はピザクラストを使ったカン…

主材料：ピザクラスト チョコレート 卵白 チョコレート菓子 プチシュークリーム

• -
• -
• 2009/02
• 特集

衣にベーキングパウダーを入れると、サックリと揚がります。

主材料：玉ネギ 片栗粉 オクラ 小麦粉 片栗粉 ぬるま湯

• 25分
• 398 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：クロワッサン きんぴらゴボウ すり白ゴマ

• 5分
• 336 Kcal
• 2011/10
• お弁当