穀類を使ったレシピ

みんなが大好きなおかず。ご飯がすすむ一品ですね。

主材料：片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ 豚もも肉 赤ピーマン 白ネギ

• 30分
• 435 Kcal
• 2010/08
• 献立

抜き型いらずのお手軽クッキー。ザクザクした食感が特徴です。バレンタインにも喜ばれますよ♪

主材料：薄力粉 無塩バター 卵 チョコチップ ココナッツファイン

• 15分 ＋
• -
• 2018/01
• 特集

主材料：鶏むね肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 レタス

• 10分
• 463 Kcal
• 2012/05
• お弁当

鶏もも肉にまぶした片栗粉とオクラのトロミ、そして最後に加える水溶き片栗のお陰でスープが食材によくか…

主材料：鶏もも肉 オクラ 片栗粉 酒 お湯 酒

• 15分
• 372 Kcal
• 2010/01
• 簡単

ネギがたっぷり入ったみそ汁です。粉山椒で味を引き締めて。

主材料：だし汁 ワカメ 麩 青ネギ

• 15分
• 37 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：薄力粉 卵 バター レーズン ラム酒

• 40分
• 437 Kcal
• 2006/06
• 献立

オーブンを持ってなくても大丈夫！もちもちの白玉の中からトロッとでてくる生チョコが、う～ん♪おいしい♪

主材料：牛乳 コーヒー チョコレート菓子 ぬるま湯 白玉粉 生チョコ菓子

• -
• -
• 2009/02
• 特集

本格的中華の味を家庭に手軽に楽しめます。

主材料：ホタテ 菜の花 ホウレン草 白ネギ 酒

• 15分
• 181 Kcal
• 2007/03
• 献立

主材料：小麦粉 だし汁 大根おろし ピーマン イサキ 刻みネギ かつお節 赤ピーマン

• 25分
• 296 Kcal
• 2002/07
• 献立

もっちり食感のご飯に、サツマイモがゴロゴロ。

主材料：酒 お米 もち米 水 サツマイモ 干し貝柱

• 5分
• -
• 2011/09
• 特集

人気の牛肉とピーマンの中華風炒め物です。甘じょっぱい美味しさでご飯がすすむ、手軽にできる本格中華。

主材料：酒 片栗粉 ニンニク ピーマン 牛肉 赤ピーマン

• 25分
• 401 Kcal
• 2008/08
• 献立

主材料：ピザ用チーズ 牛乳 ドライパセリ 食パン コンビーフ

• 10分
• 483 Kcal
• 2015/12
• お弁当

カリカリに炒めたチリメンジャコの食感と旨味がポイントです。

主材料：ショウガ 白ネギ トマト 玉ネギ パクチー（香菜） 中華麺 チリメンジャコ ぬるま湯

• 15分
• 419 Kcal
• 2009/08
• 献立

主材料：温泉卵 レタス ミツバ オクラ クルトン ニンニク レモン汁 サニーレタス

• 15分
• 161 Kcal
• 2005/10
• 献立

シャリシャリっとした食感が特徴のウド。豚肉との相性も抜群です。ウドとユズコショウの香りもぜひ味わっ…

主材料：ウド 豚肉 酒 片栗粉 酒

• 20分
• 383 Kcal
• 2011/03
• 簡単

もち米入りでふんわりと炊き上がった旬のソラ豆ご飯は、ホクホクとして美味！

主材料：お米 もち米 ソラ豆 酒 昆布

• 50分
• 460 Kcal
• 2014/04
• 献立

主材料：ブリ 酒 小麦粉 シシトウ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レタス

• 10分
• 263 Kcal
• 2013/05
• お弁当

子供も大人も喜ぶ、焼き肉の生春巻き。アレンジして飽きのこない一品に。しっかり味付けした焼き肉を巻い…

主材料：ライスペーパー サニーレタス ニンジン キュウリ 白ネギ ニンニク すり白ゴマ 牛肉

• 30分
• 584 Kcal
• 2007/10
• 献立

ご飯やお酒が進みます！豚肉の脂の旨味と甘みがピリ辛のニラダレとよく合います。

主材料：小麦粉 豚ロース肉 プチトマト ニンニク キャベツ 白ゴマ ニラ ショウガ

• 20分
• 485 Kcal
• 2010/05
• 簡単

こども向けのニコたろうはいつものサラダ巻きを可愛くアレンジ。

主材料：ご飯 カニ風味カマボコ グリーンリーフ 魚肉ソーセージ 黄色たくあん

• -
• 580 Kcal
• 2007/10
• 特集

輪切りにしたナスにタネをはさみ、揚げ油で揚げました。トロッとしたナスの食感が美味。

主材料：ナス 合いびき肉 玉ネギ 卵黄 小麦粉 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 30分
• 460 Kcal
• 2012/09
• 献立

ハーブ香る舌平目をシンプルなムニエルにしました。ソースが魚のおいしさを引き立てます。

主材料：バター 小麦粉 ニンニク 舌平目 ハーブミックス

• 10分
• 212 Kcal
• 2016/09
• 献立

プリッとした食感のエビとザーサイがよく合います。おまけは歯切れのよいキュウリのキムチ和え！

主材料：ご飯 卵 エビ 白菜キムチ 細ネギ キュウリ ザーサイ

• 15分
• -
• 2019/01
• 特集

忙しい朝にもおすすめ！　1品で栄養満点ののっけパンです。

主材料：食パン 卵 牛乳 プチトマト バジル ピザ用チーズ シラス干し

• 8分
• 341 Kcal
• 2016/09
• 簡単

サンマとニンニクがよく合う、プチトマトの彩りがキレイなパスタです。

主材料：スパゲティー ニンニク プチトマト 熱湯 サンマ

• 20分
• 843 Kcal
• 2018/09
• 献立

週末のゆっくりした時間に、手作りお菓子を作ってみよう。材料を混ぜ合わせてスプーンで形作るクッキーだ…

主材料：薄力粉 卵 バター ココアパウダー チョコチップ クルミ

• 25分
• -
• 2002/10
• 簡単

主材料：玉ネギ バター ニンジン ご飯 エビ ブロッコリー

• 10分
• 548 Kcal
• 2013/07
• お弁当

主材料：ご飯 卵 ショウガ ニンニク ベーコン きんぴらゴボウ

• 10分
• 520 Kcal
• 2014/03
• お弁当

コロッケの中にチーズを入れて、子供も好きな味に。お弁当のおかずとしても良いですね。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 プチトマト 合いびき肉 牛乳 プロセスチーズ サニーレタス

• 40分
• 536 Kcal
• 2014/01
• 献立