豆を使ったレシピ

焼きたてのチーズがトロ～リ溶けている間に召し上がれ！枝豆の食感もいい感じ。

主材料：強力粉 全粒粉 ぬるま湯 枝豆 ピザ用チーズ

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• 2009/07
• ブレッド

電子レンジでできるサッパリ味のおこわです。いつもより大幅に時間を短縮できるアイディアレシピ。

主材料：酒 もち米 水 チリメンジャコ 梅干し 昆布茶 枝豆

• 10分 ＋
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• 2016/08
• 特集

大豆はつぶす事でパスタとからみやすくなります。チョリソーが味のアクセント。

主材料：スパゲティー ニンニク ドライパセリ 水煮大豆 チョリソー

• 15分
• 618 Kcal
• 2011/10
• 簡単

大豆は栄養満点。積極的に食べましょう。

主材料：ゆでタコ足 水煮大豆 だし汁 酒

• 20分
• 205 Kcal
• 2007/09
• 献立

主材料：水煮大豆 干し桜エビ だし汁 酒

• 20分
• 180 Kcal
• 2002/01
• 献立

サキイカの旨味が美味しい。常備したい逸品。

主材料：酒 ニンジン 水 芽ヒジキ 枝豆 サキイカ

• 10分 ＋
• 50 Kcal
• 2017/05
• 献立

旬のソラ豆は皮つきのままでもおいしいですよ。

主材料：ニンニク スパゲティー アンチョビ ソラ豆 春キャベツ

• 20分
• 525 Kcal
• 2007/04
• 献立

もうすぐ旬の枝豆にアンチョビをきかせて。ワインにも合います。さっぱり彩りもきれいなマリネです。

主材料：ニンニク シメジ シイタケ エノキ アンチョビ 枝豆

• 15分
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• 2006/06
• 簡単

主材料：ご飯 卵 サケフレーク グリンピース

• 15分
• 285 Kcal
• 2015/11
• お弁当

明太子をパラパラになるまで炒めて、チャーハンに。

主材料：ご飯 白ネギ ニンニク 刻みのり 明太子 スナップエンドウ

• 20分
• 411 Kcal
• 2009/07
• 献立

ご飯にほんのり味をつけて具材を混ぜ合わせます。枝豆の甘みとたくあんの塩味が良く合う混ぜご飯です。

主材料：酒 お米 たくあん 枝豆 昆布茶

• 1時間
• 341 Kcal
• 2017/08
• 献立

外はカリッカリ、中はモッチモチ。枝豆を混ぜ込んでいつものハッシュドポテトが色鮮やかなお弁当仕様に！

主材料：ジャガイモ バター 粉チーズ 片栗粉 枝豆

• 30分
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• 2016/09
• 特集

ソラ豆とゆでタコ足は、サッと炒めるだけでOKです。

主材料：ソラ豆 ゆでタコ足 ニンニク バター

• 10分
• 206 Kcal
• 2011/03
• 献立

主材料：酒 だし汁 枝豆 葛粉

• 1時間
• 128 Kcal
• 2006/08
• 献立

あっさりと歯ごたえのいい白身魚のお刺身をAsia風のサラダに。せん切りの野菜をたっぷり添えて、よく…

主材料：白身魚 大根 ニンジン キュウリ 白ネギ セロリ パクチー（香菜） ニンニク ピーナッツ レモン汁

• 15分
• 197 Kcal
• 2001/06
• 特集

枝豆とチーズが入ったパンはお子様にも、お酒とも相性バッチリなのでお父さんにも好評です♪

主材料：強力粉 薄力粉 水 無塩バター 枝豆 ピザ用チーズ

• 30分 ＋
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• 2017/08
• ブレッド

主材料：酒 ショウガ 白ネギ ニラ プチトマト ピーナッツ サラダ菜 牛もも肉

• 15分
• 424 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：ジャガイモ グリンピース だし汁 酒

• 25分
• 180 Kcal
• 2003/11
• 献立

リンゴの甘さに、マスタードの効いたドレッシングがよく合います。

主材料：リンゴ 生ハム クレソン スナップエンドウ

• 5分
• 193 Kcal
• 2015/11
• 簡単

新ジャガは皮ごと使います。スナップエンドウを飾るのがポイント。

主材料：酒 水 スナップエンドウ 鶏手羽元 新ジャガイモ

• 30分
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• 2013/05
• 特集

パリパリッとしたニンニクチップがGOOD。

主材料：ジャガイモ プレーンヨーグルト 卵 グリンピース ニンニクチップ ウインナーソーセージ

• 20分
• 244 Kcal
• 2008/06
• 献立

キヌサヤはサッと炒める程度でOK！　色鮮やかな一品です。

主材料：キヌサヤ 白ネギ ピーナッツ ツナ 酒

• 15分
• 248 Kcal
• 2010/04
• 献立

ホタテの旨味がおいしいスープです。

主材料：水 酒 片栗粉 ワカメ ホタテ 水煮大豆

• 15分
• 73 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 豚バラ肉 ドライパセリ 水煮大豆

• 15分
• 625 Kcal
• 2011/06
• お弁当

主材料：カボチャ 水 ドライパセリ ニンニク 水煮トマト 粉チーズ ヒヨコ豆

• 35分
• 86 Kcal
• 2006/05
• 献立

シンプルにオリーブ油ベースのパスタといえば、ペペロンチーノ。赤唐辛子とニンニクの風味が食欲をさそい…

主材料：ニンニク スパゲティー ソラ豆 グリーンアスパラ 春キャベツ イカの塩辛

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• 2003/02
• 特集

エビの旨味をオイルに移すように焼くのがポイント！フランスパンにガーリックオイルをつけながら召し上が…

主材料：エビ ニンニク ピーナッツ フランスパン

• 10分
• 1031 Kcal
• 2010/03
• 簡単

酢飯にヨーグルトでまろやかに。冷めたご飯に混ぜやすい！

主材料：卵 ハム 枝豆 プレーンヨーグルト 冷やご飯

• 25分
• 481 Kcal
• 2017/07
• 献立

主材料：水 玉ネギ ベーコン トマトソース 水煮大豆 ピーマン

• 15分
• 135 Kcal
• 2014/07
• お弁当

お好きな豆を入れて下さいね。

主材料：トマト 白インゲン豆 プロセスチーズ アンズ

• 20分
• 181 Kcal
• 2008/07
• 献立