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- 豆サラダのトマトカップのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 181 Kcal
下準備
-
トマトは洗って上から2cm位の所を横に切り、スプーンで種と果肉を取る。トマトのカップはザルに伏せて置いておく。果肉は1cm角に切り、水気をきる。
-
白インゲン豆は水気をきる。
-
プロセスチーズは1cm角に切る。
-
アンズは4等分に切る。
-
ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1＜ドレッシング＞のボウルに、全ての材料を入れて混ぜ合わせ、トマトのカップに詰める。器に盛り、トマトのフタを添える。
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