愛あるセレクトをしたいママのみかた

豆サラダのトマトカップ

お好きな豆を入れて下さいね。

献立
調理時間
カロリー
181 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

トマト

大4個

白インゲン豆

(水煮缶)1缶(1缶240g入り)

アンズ

(干し)5～7個

<ドレッシング>

  

塩コショウ

少々
  

オリーブ油

大さじ1
  

粒マスタード

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2008/07/14
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 豆サラダのトマトカップの下準備1

    トマトは洗って上から2cm位の所を横に切り、スプーンで種と果肉を取る。トマトのカップはザルに伏せて置いておく。果肉は1cm角に切り、水気をきる。

  • 白インゲン豆は水気をきる。

  • プロセスチーズは1cm角に切る。

  • アンズは4等分に切る。

  • ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 豆サラダのトマトカップの作り方6
    1

    ＜ドレッシング＞のボウルに、全ての材料を入れて混ぜ合わせ、トマトのカップに詰める。器に盛り、トマトのフタを添える。

ブログに投稿

「豆サラダのトマトカップ」の関連レシピ

「トマト」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ