牛肉と香り野菜の炒め物
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このレシピのポイント・コツ
・体力をしっかりつけてカゼウイルスを寄せつけない!たんぱく質を取って強い体を作りましょ。たんぱく質。。。カゼをひかないためには基礎体力が必要!たんぱく質をちゃんと取って強い体を作りましょう。ナッツ類などと組み合わせれば、ビタミンAやCの働きを助けてくれるビタミンEも取れるし、血行をよくして冷え性にもいい!
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