豆を使ったレシピ
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これ一皿でお腹いっぱいになる、ハンバーグ。巣ごもり風にモヤシとワカメをしいて、食物繊維もたっぷりと…
主材料:牛ひき肉 水煮大豆 玉ネギ ニンジン モヤシ ワカメ 貝われ菜 プチトマト
- 15分
- 347 Kcal
- 2001/04
- 特集
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カレー粉とマヨネーズで和えたサラダは、お子様にも食べやすい味です。
主材料:ヒヨコ豆 ルッコラ ゆで卵 クルトン ドライパセリ
- 10分
- 149 Kcal
- 2011/02
- 献立
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ジャガイモとグリンピースの優しい甘みが引き立つカレーです。
主材料:ジャガイモ グリンピース 水 ニンニク ショウガ 玉ネギ トマト バジル
- 25分
- 276 Kcal
- 2016/05
- 献立
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豆モヤシは豆の部分に火が通りにくいので、しっかりゆでましょう。ナンプラーと香菜はエスニックには欠か…
主材料:白ゴマ ショウガ 豆モヤシ パクチー(香菜) ピーナッツ
- 10分
- 199 Kcal
- 2010/11
- 簡単
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旬の野菜を使った栄養満点で美白効果も高いトマトスープです!
主材料:水 玉ネギ 水煮トマト ニンニク 白ワイン ズッキーニ 黄パプリカ ナス ヒヨコ豆
- 20分
- 190 Kcal
- 2016/08
- 献立
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定番カボチャの煮物にすり白ゴマを加えて、風味をプラス! グリンピースを散らして彩りもUP!
主材料:カボチャ グリンピース だし汁 酒 すり白ゴマ
- 20分
- 215 Kcal
- 2013/10
- 献立
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同じ鍋で具材を順番にゆでていきます。それぞれちょうど良いゆで具合を見つけてください。
主材料:ショウガ 白ゴマ キクラゲ カニ風味カマボコ キャベツ スナップエンドウ
- 10分 +
- 93 Kcal
- 2018/04
- 献立
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揚げたてが一番おいしい! 春を感じさせてくれるソラ豆とタケノコを天ぷらに。
主材料:小麦粉 冷水 溶き卵 水煮タケノコ ソラ豆
- 15分
- 239 Kcal
- 2017/03
- 献立
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炒った大豆が香ばしいご飯です。よく噛むほど大豆とお米の甘みが広がります。最初に大豆を炒ってしまった…
主材料:大豆 ニンジン ミツバ お米 雑穀 昆布 酒
- 1時間
- 1545 Kcal
- 2009/06
- 連載
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さっぱり系のチーズ、カッテージチーズをはさんだサンドイッチ。具にはそら豆とベーコンを混ぜ込んで味と…
主材料:食パン バター ベーコン レモン汁 カッテージチーズ ソラ豆
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- 2003/03
- 特集
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秋は新豆が出回ります。常備菜やお弁当のおかずにピッタリ。お豆料理のレパートリーも増やしましょう。
主材料:水煮大豆 シイタケ 昆布 大根 ニンジン もどし汁
- 20分
- 89 Kcal
- 2016/10
- 献立
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和の夏の定番野菜、冬瓜。静かに煮れば舌触りがなめらかに仕上がります。仕上げのショウガ汁でさっぱりひ…
主材料:冬瓜 干しエビ お湯 酒 枝豆 片栗粉 水
- 20分
- 152 Kcal
- 2002/06
- 特集
「豆」を含む献立
「豆」を含む食コラム
「豆」を含む特集
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鶏むね肉で作る!絶品手作りタルタルソースのチキン南蛮(宮崎) by増田 知子さん がおいしい!
ゲストさん 06:19
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エビのカレーピカタ がおいしい!
のんさん 05:37
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アジのムニエル 夏みかんソース がおいしい!
ゲストさん 07/08
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かけダレが美味しい冷やし中華麺 がおいしい!
ゲストさん 07/08
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大学カボチャ がおいしい!
ゲストさん 07/08
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佐世保名物レモンステーキ 甘辛いタレといただく by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 07/08
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ミョウガの冷たいお吸い物 がおいしい!
ゲストさん 07/08
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二種のつけだれ素麺 がおいしい!
ゲストさん 07/08
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黄金比のタレで!定番の豚肉の生姜焼き がおいしい!
ゲストさん 07/08
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みそダレアジフライ がおいしい!
ゲストさん 07/08
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苦味やわらか ゴーヤチャンプルー がおいしい!
ゲストさん 07/08
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かんたん濃厚!クラムチャウダー がおいしい!
ゲストさん 07/08
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ショウガ香る!豚肉とナスのみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 07/08
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パリパリやみつき!きゅうりの即席ピリ辛漬け がおいしい!
ゲストさん 07/08
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ポークビーンズ がおいしい!
ゲストさん 07/08