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カブの葉ご飯

残りもののカブの葉とショウガで出来る混ぜご飯。ビタミンC、カルシウム、鉄、カリウムなどの栄養素がたっぷり!

献立
調理時間
カロリー
282 Kcal
材料  ( 2 人分

カブの葉

2~3本

ショウガ

(みじん切り)1/2片分

ご飯

(炊きたて)茶碗2~3杯分

白ゴマ

少々

下準備

  • カブの葉は分量外の塩を入れた熱湯で塩ゆでし、水に取って水気を絞り、みじん切りにする。

作り方

  1. 1

    ご飯にカブの葉、ショウガ、白ゴマを加えて混ぜ、器に盛る。

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