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太鼓判 10+ おいしい！

イカ缶と冷凍里芋の煮物

イカの缶詰と冷凍の里芋を使った、お手軽な煮物。冷めてもおいしい一品です。

献立
調理時間
カロリー
171 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

イカ

(味付け缶)130g

里芋

(冷凍)10～12個

<調味料>

  

酒

大さじ2
  

みりん

大さじ1
  

砂糖

小さじ2
  

しょうゆ

大さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ：
煮物  /  里芋の煮物
ジャンル：
和食 / 煮もの
種別：
副菜
公開日：
2011/08/15
更新日：
2016/10/03

下準備

  • イカ缶と冷凍里芋の煮物の下準備1

    イカはザルに上げて汁気をきり、食べやすい大きさに切る。

作り方

  1. イカ缶と冷凍里芋の煮物の作り方2
    1

    鍋にだし汁、＜調味料＞の材料を入れて火にかけ、煮たったら里芋(冷凍のままでOK)、イカを加える。再び煮たったら、落とし蓋をして煮汁が少なくなるまで煮、器に盛る。

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