イカスミスパゲティー
自分でイカスミスパゲティーができたら感激するかも!?
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
<イカスミソース>を作る。大きめのフライパンに、オリーブ油、ニンニクを入れて中火で熱し、香りがたってきたらイカ、アンチョビ、玉ネギを加えて炒め合わせる。
-
2
たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティーを指定時間より1分短めにゆで、ザルに上げる。
-
3
(1)が全体に炒められたら、いったんイカを取り出しておく。
-
4
(3)に水煮トマト、顆粒スープの素、赤唐辛子(軸を取り2~3つに折って種を出す)を加え、煮たったら4~5分煮詰める。
水煮トマトがホールの場合は、手でつぶしながら加えて下さい。
-
5
イカスミペーストを白ワインと混ぜ合わせて加え、さらに弱火にかけておく。
-
6
(5)に、取り出したイカとタイミングを合わせてゆで上げた(2)のスパゲティーを加え、ザックリ混ぜ合わせる。
-
7
器に盛り、イタリアンパセリ、ブラックオリーブを散らす。
現在のファン数3599
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
photographs/naomi ota|cooking/hitomi kondo
「イカスミスパゲティー」の関連レシピ
-
マイタケのミートソーススパゲティー
-
ノンオイルのヘルシーツナトマトスパゲティ
-
生クリーム不使用で失敗なし!本格カルボナーラ
-
昔懐かしい味ナポリタン プロ直伝もちもち食感 by森岡 恵さん
-
グリンピースのスパゲティー
-
簡単!基本のペペロンチーノ 本格プロの味
-
家庭で簡単!基本のハンバーグ by 中島 和代 さん
-
鶏肉と春野菜のトマトソースパスタ
-
短時間で濃厚!ミートソーススパゲティー
-
エビの殻が旨味のポイント!エビのトマトソーススパゲティー
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
クラフトバーガー専門店「JB's TOKYO」が千葉に初出店!4月21日OPEN
クラフトバーガー専門店「JB’s TOKYO」(ジェービーズトーキョー)が…
【鶏ささ身×梅】簡単&ヘルシー!おかず・お弁当・ダイエットに活躍するレシピ8選
淡白な鶏ささ身と爽やかな酸味の梅は相性抜群の組み合わせ! さっぱりとした味…
連載記事 「お花見好き?」<回答数37,387票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第505回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年4月20日(月)「牛肉とパプリカのしょうゆ炒め」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
カレー粉で本場の味を再現!野菜たっぷりスープカレー by 横田 真未さん がおいしい!
ゲストさん 13:08
-
小松菜と大根のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 12:55
-
リンゴと豚肉の煮込み タイム風味 がおいしい!
ゲストさん 12:07
-
豚とキノコのマヨネーズ炒め がおいしい!
ICEさん 06:04
-
甘辛ジャガバター がおいしい!
ゲストさん 05:08
-
電子レンジで簡単チャーハン がおいしい!
ナルナルさん 02:04
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
ナルナルさん 02:02
-
ミツバとカニカマのワサビ和え がおいしい!
尚さん 00:45
-
ニラとシラスの厚焼き卵 がおいしい!
尚さん 00:45
-
揚げ肉ジャガ がおいしい!
尚さん 00:45
-
フルーツヨーグルト がおいしい!
ゲストさん 00:02
-
作り置きできる!小松菜の浅漬け by つくおき nozomiさん がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
切干し大根のハリハリ がおいしい!
eriさん 04/19
-
甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい!
ナガイさん 04/19
-
手軽で失敗しらず!濃厚カルボナーラ がおいしい!
eriさん 04/19










