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マーボー春雨のレシピ・作り方

マーボー春雨

9回おいしい

コメント5件

食材の旨味をたっぷりと吸った春雨が美味！　豆板醤が効いてピリッとおいしい。

献立

調理時間: 20分
カロリー: 369 Kcal

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材料（ 2 人分）

豚ひき肉

120g

春雨

50g

水煮タケノコ

(小)1/2本

白ネギ

1/2本

ショウガ

1/2片

ニンニク

1片

豆板醤

小さじ1/2～1

サラダ油

大さじ1

ゴマ油

大さじ1/2

<調味料>

酒

大さじ1

砂糖

大さじ1/2

しょうゆ

大さじ1/2

顆粒チキンスープの素

小さじ1

お湯

130ml

<水溶き片栗>

片栗粉

小さじ2～2.5

水

大さじ1.5

メモお買い物メモ

ジャンル：: 中華 / 炒めもの
種別：: 主菜

下準備

春雨は熱湯につけて柔らかくなったらザルに上げ、食べやすい長さに切る。
水煮タケノコは細切りにする。
白ネギは幅1cmに切る。
ショウガは皮をむき、みじん切りにする。
ニンニクは縦半分に切って芽を取り、みじん切りにする。
＜調味料＞の材料を混ぜ合わせ、顆粒チキンスープの素を煮溶かす。
＜水溶き片栗＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

1
フライパンにサラダ油を熱し、ショウガ、ニンニク、豆板醤を炒める。香りがたったら豚ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒め合わせる。
2
春雨、水煮タケノコ、白ネギを加えて炒め合わせ、＜調味料＞を加えて2～3分煮る。
3
＜水溶き片栗＞をまわし入れ、トロミがついたらゴマ油を加えてひと混ぜし、器に盛る。

みんなのおいしい！コメント

2017年11月8日(水) たまてばこさん

筍はありませんが、にらたっぷりの麻婆春雨出来上がりました。春雨が味を吸って白ご飯がすすむ！レトルトだと塩分高めだけど、手作りだと調整できるから、いいですね。

イイネ！
0
2017年5月30日(火) Suzukieriさん

豆板醤がアクセントでピリッと美味しく、コクがありました。子供には豆板醤ではなく少し味噌を入れると食べやすかったです。たけのこのかわりにナスなどの夏野菜もあいました。

イイネ！
0
2017年5月11日(木) やんやんさん

タケノコはなかったのですが、ネギ、たまねぎ、もやし、えのきをたっぷり使ってボリューム満点になりました。ピリ辛でご飯と相性抜群で、あっという間に完食しました!

イイネ！
0