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  4. 中華風トマトサラダのレシピ・作り方

中華風トマトサラダ

皮と種を取り除いたトマトに、シャキシャキのオニオンドレッシングがよく合います。

献立
調理時間
カロリー
41 Kcal
レシピ制作: 
保田 美幸
材料  （ 2 人分 ）

トマト

1～2個

玉ネギ

(みじん切り)1/8個分

<調味料>

  

砂糖

小さじ1/2
  

酢

大さじ1
  

ゴマ油

小さじ1/2

塩

適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜

作り方

  1. 中華風トマトサラダの作り方1
    1

    ボウルで＜調味料＞の材料を混ぜ合わせ、玉ネギを加え、塩で味を調える。

  2. 中華風トマトサラダの作り方2
    2

    トマトはヘタをくり抜き、湯を沸かした鍋に4～5秒入れて取り出し、皮をむく。スプーンで種を取り出し、食べやすい大きさに切る。

  3. 中華風トマトサラダの作り方3
    3

    器にトマトを盛り、(1)をかける。

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保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家
小さな家庭料理のレストランを営む。 E・レシピでは献立、特集などを担当。

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