野菜加工品を使ったレシピ

主材料：シジミ 刻みネギ 水 酒

• 15分
• 20 Kcal
• 2001/08
• 献立

主材料：玉ネギ レモン汁 ニンニク ドライパセリ ゆでタコ足 トマト

• 15分
• 138 Kcal
• 2005/07
• 献立

主材料：ご飯 ネギ お漬け物 油揚げ

• 15分
• 437 Kcal
• 2010/07
• お弁当

今回は切干し大根はニンジン入りを使用しています。冷や奴にかけても美味！

主材料：切干し大根 キュウリ ショウガ 梅干し だし汁

• 20分
• 42 Kcal
• 2013/08
• 献立

タコは薄ければ薄いほど食べやすく、味のなじみも良くなります。

主材料：白菜キムチ 白ゴマ 大葉 ゆでタコ足

• 10分
• 96 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：ニンニク ペンネ ドライパセリ ナポリタンソース

• 5分
• 494 Kcal
• 2016/06
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ ワカメ 大根 ジャガイモ

• 15分
• 59 Kcal
• 2001/07
• 献立

ツナのスープ煮缶から良い味が出るので、味付けが簡単。旬のタケノコとワカメを手軽に料理しましょう。

主材料：水 ショウガ ワカメ 水煮タケノコ ツナ

• 20分
• 73 Kcal
• 2017/04
• 献立

味をよくなじませてから召し上がれ。

主材料：白ワイン ドライパセリ シメジ エリンギ マイタケ

• 10分
• 58 Kcal
• 2008/12
• 献立

主材料：カボチャ だし汁 酒 ドライパセリ

• 20分
• 114 Kcal
• 2003/01
• 献立

切干し大根とミツバを入れて食べごたえと香りをプラス！

主材料：卵 酒 切干し大根 ミツバ

• 15分
• 156 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：豚トロ 刻みネギ レタス トマト レモン

• 15分
• 301 Kcal
• 2001/10
• 献立

簡単に出来る中華スープ。ザーサイによって塩の量は調整して下さいね。

主材料：ワカメ 酒 水 ザーサイ 青ネギ

• 10分
• 11 Kcal
• 2017/01
• 献立

焼いたブロッコリーの香ばしい香りが良いですね。

主材料：ブロッコリー レタス 水煮コーン プチトマト レモン汁 粉チーズ

• 15分
• 59 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ バター 刻みネギ トマト オクラ

• 15分
• -
• 2004/08
• 献立

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ジャガイモ サツマイモ

• 25分
• -
• 2004/11
• 献立

主材料：豚肉 キムチ 木綿豆腐

• 15分
• 252 Kcal
• 2013/07
• お弁当

美肌効果のあるプチトマトと、食物繊維を含む玉ネギでお通じも良くなる女性に嬉しいスープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ プチトマト

• 20分
• 203 Kcal
• 2014/06
• 特集

色鮮やかな紫玉ネギが主役のマリネです。

主材料：レモン汁 ドライパセリ 紫玉ネギ ツナ

• 15分
• 136 Kcal
• 2018/07
• 献立

トロ～リチーズと、トロ～リ山芋が豆腐と素敵にマッチ。のどごしも良く、胃に優しい1品です。フライパン…

主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ 絹ごし豆腐 大和芋

• 15分
• 404 Kcal
• 2005/06
• 簡単

カリフラワーは淡色野菜の中ではビタミンC含有量がトップクラス。加熱しても損なわれないのが特徴です。…

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ カリフラワー

• 20分
• -
• 2013/09
• 特集

さっと戻した切干し大根を合わせ酢に漬けて。ミツバの香りが上品。

主材料：ミツバ 切干し大根 水 かつお節

• 10分 ＋
• 46 Kcal
• 2016/04
• 献立

ゆでたジャガイモにアンチョビバターを和えるだけで洋風おつまみが簡単にできます。出来たてはアンチョビ…

主材料：ジャガイモ アンチョビ バター ニンニク ドライパセリ

• 20分
• 131 Kcal
• 2017/05
• 献立

主材料：白菜キムチ ニラ 豚肉 ニンニク ご飯 玉ネギ

• 10分
• 269 Kcal
• 2015/08
• お弁当

切干し大根をヨーグルトでもどすことで、ほんのり甘くクリーミィに！　キヌアのプチプチ感と相性ぴったり。

主材料：切干し大根 プレーンヨーグルト キヌア 大葉

• 15分 ＋
• 78 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：卵 ベーコン ドライパセリ

• -
• -
• 2010/09
• 特集

主材料：白菜キムチ 酒 水 刻みネギ シシトウ イワシ

• 20分
• 222 Kcal
• 2002/10
• 献立

梅シソを入れる事でサッパリとした味付けに。多めに作って常備菜にしても。

主材料：芽ヒジキ 梅シソ ツナ ニンジン 枝豆

• 5分 ＋
• 121 Kcal
• 2016/07
• お弁当

主材料：バター 片栗粉 ドライパセリ ニンジン

• 5分
• 208 Kcal
• 2016/05
• お弁当

ヨーグルトを加えることで本格的な味になります。翌日は味がしみるので作り置きにも最適です。

主材料：玉ネギ ニンニク ショウガ バター プレーンヨーグルト 鶏手羽元 水煮トマト

• 40分
• 376 Kcal
• 2022/12
• 献立