愛あるセレクトをしたいママのみかた

芋類を使ったレシピ

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  • ゴマのポタージュ

    ゴマのポタージュ

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 ジャガイモ サツマイモ

    • 25分
    • 189 Kcal
    • 2003/05
    • 献立
  • マグロのゴマ和え

    マグロのゴマ和え

    和えるだけのスピードメニュー! ゴマダレが良く合います。

    主材料:マグロ 長芋 すり白ゴマ

    • 10分
    • 150 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • 長芋の納豆おろし和え

    長芋の納豆おろし和え

    ネバネバがおいしい一品! 大根おろしでサッパリと。

    主材料:長芋 納豆 大根おろし 青菜の漬け物 おかずのり

    • 10分
    • 76 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • ほっくりスイートポテト

    ほっくりスイートポテト

    サツマイモの甘みが広がる、ほっくりスイーツ。

    主材料:サツマイモ 卵黄 バター 生クリーム ラム酒

    • 30分 +
    • 286 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • ジャガイモのチーズ和え

    ジャガイモのチーズ和え

    レンジで火を通したジャガイモにカマンベールチーズを和えて。ワインにも合います。

    主材料:ジャガイモ カマンベールチーズ サヤインゲン かつお節

    • 15分
    • 169 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • 長芋のソイミルクスープ

    長芋のソイミルクスープ

    クラッカーを砕いてのせても良いですね。

    主材料:長芋 豆乳 熱湯 ドライパセリ

    • 20分
    • 57 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • 鮭クリームポテト

    鮭クリームポテト

    クリームチーズを加えるとちょっとリッチな味わいに。クラッカーなどにのせてもおいしいですよ。

    主材料:サケフレーク ジャガイモ クリームチーズ 卵

    • 25分
    • 361 Kcal
    • 2009/11
    • 簡単
  • ジャガイモのスープ

    ジャガイモのスープ

    冷たくしてもおいしいですよ。網を通す事でなめらかに仕上がります。

    主材料:水 玉ネギ バター ドライパセリ 白ネギ ジャガイモ 生クリーム

    • 20分
    • 218 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • サツマイモのミルク煮

    サツマイモのミルク煮

    マーガリンがサツマイモの甘さを引き立てていますね。

    主材料:サツマイモ 牛乳 くちなしの実 サワークリーム クルミ

    • 30分
    • 192 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • サツマイモのミルクスープ

    サツマイモのミルクスープ

    ぜひ甘いサツマイモを使って下さいね。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 白ネギ 生クリーム サツマイモ

    • 20分
    • 201 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • 新玉ネギのポタージュ

    新玉ネギのポタージュ

    甘みの強い新玉ネギを使ったポタージュ。牛乳を使わないから濃厚なのにあっさりとしています。

    主材料:豆腐 水 ドライパセリ ジャガイモ 新玉ネギ

    • 20分
    • 116 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • 白いスープ

    白いスープ

    材料の切り方で火の通り時間が異なります。薄く、細かくする程、早く火が通ります。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ 白ネギ ジャガイモ 生クリーム

    • 10分
    • -
    • 2010/12
    • 特集
  • サツマイモのハチミツレモン煮

    サツマイモのハチミツレモン煮

    レモンの風味でさわやかに仕上がった一品。ゆっくり火を通し味をなじませるのがポイント。

    主材料:サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン

    • 25分
    • 138 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • タコのグリーンサラダ

    タコのグリーンサラダ

    アボカド&長芋のグリーンの具材のようなソースがタコとよくあって美味しいです。

    主材料:ゆでタコ足 アボカド 長芋 レモン汁 パプリカパウダー

    • 15分
    • 273 Kcal
    • 2017/07
    • 簡単
  • コロコロ大和芋のスープ

    コロコロ大和芋のスープ

    ホクホクとした食感の大和芋がクセになる味。自然なトロミもおいしさの一つ。

    主材料:豆腐 酒 水 ネギ 大和芋

    • 15分
    • 110 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • ポテトサラダ

    ポテトサラダ

    運動をするとビタミンCはとっても不足しがちに!果物や野菜をしっかり取りましょう!

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ レモン汁 リンゴ ゆで卵 サラダ菜 ブロッコリー ピクルス

    • -
    • 292 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • サツマイモのかき揚げ

    サツマイモのかき揚げ

    主材料:小麦粉 水 サツマイモ ニンジン ピーマン

    • 20分
    • -
    • 2009/10
    • 連載
  • ポテトディップ

    ポテトディップ

    ねっとりおいしいディップ。そのままはもちろん、お肉や魚の添えにも使える常備菜です。

    主材料:ジャガイモ クリームチーズ 生クリーム アンチョビ

    • 20分
    • -
    • 2015/10
    • 連載
  • ジャガイモ素麺汁

    ジャガイモ素麺汁

    ジャガイモを素麺に見立てて。食べ応えも十分です!

    主材料:酒 だし汁 ニンジン ネギ 玉ネギ ジャガイモ

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • 豆乳仕立ての簡単ビシソワーズ

    豆乳仕立ての簡単ビシソワーズ

    電子レンジとミキサーを使い、火を使わずに簡単に。豆乳仕立てでアッサリ、ヘルシー。

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ 豆乳 パセリ 塩麹

    • 15分 +
    • 151 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • クレソンのソイポタージュ

    クレソンのソイポタージュ

    生のクレソンをミキサーにかけた爽やかな色のポタージュです。

    主材料:水 玉ネギ ジャガイモ 豆乳 白ネギ 白ワイン クレソン

    • 20分
    • 108 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • サツマイモのレモン煮

    サツマイモのレモン煮

    主材料:サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン

    • 25分
    • 218 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • セロリのスープ

    セロリのスープ

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター 白ネギ ジャガイモ 生クリーム セロリ イタリアンパセリ

    • 25分
    • 198 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • タラとホウレン草のとろろ汁

    タラとホウレン草のとろろ汁

    とろとろの濃厚大和芋とタラの相性抜群。消化がいいので食欲がないときにもおすすめ。

    主材料:甘塩タラ ホウレン草 大和芋 だし汁

    • 15分
    • 221 Kcal
    • 2013/01
    • 簡単
  • サツマイモのみそ汁

    サツマイモのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ サツマイモ

    • 20分
    • 117 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 酒盗ポテトサラダ

    酒盗ポテトサラダ

    酒盗の塩辛さがジャガイモと合わせる事で和らぎました。粗びき黒コショウはたっぷり加えるのがポイント。

    主材料:ジャガイモ 青のり カマンベールチーズ 酒盗

    • 10分
    • 234 Kcal
    • 2010/04
    • 簡単
  • ポテトとカボチャの濃厚サラダ

    ポテトとカボチャの濃厚サラダ

    マヨネーズと生クリームで子供も大好きなサラダに。

    主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム カボチャ 生クリーム

    • 25分
    • 243 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • ジャガイモうま煮

    ジャガイモうま煮

    主材料:ジャガイモ だし汁 酒

    • 30分
    • 251 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • 青のりきんぴらポテト

    青のりきんぴらポテト

    主材料:ジャガイモ 酒 青のり

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 2013/07
    • お弁当
  • 長芋とベーコンのソテー

    長芋とベーコンのソテー

    主材料:長芋 ベーコン バター レタス

    • 5分
    • 176 Kcal
    • 2011/10
    • お弁当
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