芋類を使ったレシピ

とろろ昆布をたっぷり入れて。冷やしても美味。

主材料：サバ 長芋 とろろ昆布 梅干し ネギ

• 20分
• 154 Kcal
• 2008/06
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ニンニク モロヘイヤ レモン

• 20分
• -
• 2001/08
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ ジャガイモ 大根

• 15分
• 136 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン ニンニク モロヘイヤ レモン 大和芋

• 20分
• 89 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：ジャガイモ ベーコン ピザ用チーズ

• 15分
• 330 Kcal
• 2016/02
• お弁当

長芋のホクホクとした食感がたまらない。炒めるだけのお手軽レシピ。

主材料：長芋 マイタケ ショウガ 酒

• 15分
• 161 Kcal
• 2010/10
• 献立

サツマイモで作るポテトサラダ。クリームチーズで、コクのある仕上がりに。

主材料：サツマイモ 玉ネギ キュウリ ツナ コーン クリームチーズ ドライパセリ

• 15分
• 257 Kcal
• 2015/12
• 献立

ブラックオリーブ入りポテトサラダです。

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ プレーンヨーグルト レタス ブラックオリーブ

• 25分
• 154 Kcal
• 2007/07
• 献立

中からトローリとろけるチーズが食欲をそそります。大葉の香りもアクセントに。

主材料：大葉 ピザ用チーズ ジャガイモ ベーコン

• 20分
• 291 Kcal
• 2016/10
• 簡単

主材料：ジャガイモ 梅干し 玉ネギ かつお節

• 20分
• 118 Kcal
• 2006/02
• 献立

市販のミートソースを使って簡単でボリュームのある一品に。

主材料：玉ネギ ミートソース 合いびき肉 ピザ用チーズ 牛乳 ジャガイモ

• 30分
• 473 Kcal
• 2015/12
• 簡単

からしを少なめにしてマイルドなからしマヨネーズで和えました。

主材料：ジャガイモ ニンジン キュウリ プロセスチーズ ハム レタス

• 20分
• 302 Kcal
• 2018/08
• 簡単

明太子のピリリとした辛さがおいしいトロトロそば。よく混ぜながら召し上がって下さいね。そばは冷凍の物…

主材料：そば 刻みのり 長芋 ネギ 明太子

• 15分
• 291 Kcal
• 2009/12
• 簡単

リンゴの甘酸っぱさとマスタードが効いたポテトサラダ。リンゴは皮付きのまま使うと色味もキレイです。

主材料：ジャガイモ ハム リンゴ 紫玉ネギ

• 15分
• 214 Kcal
• 2016/10
• 献立

ぽってりとした甘みの優しい味です。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ サツマイモ

• 15分
• 317 Kcal
• 2015/12
• 献立

サツマイモの太さによって食感が変わります。

主材料：小麦粉 片栗粉 水 サツマイモ

• 20分
• 145 Kcal
• 2007/12
• 献立

ベーコンの旨味がおいしい、長芋のスープ。

主材料：水 酒 ベーコン 大根 長芋 水菜

• 15分
• 52 Kcal
• 2007/11
• 献立

温泉卵をくずしながらいただくサラダ。クラッカーはお好みの物を使って下さい。

主材料：温泉卵 粉チーズ ドライパセリ ジャガイモ クラッカー

• 10分
• 243 Kcal
• 2010/05
• 献立

主材料：素麺 水 ジャガイモ 紫玉ネギ

• 15分
• 158 Kcal
• 2003/07
• 献立

主材料：酒 ニンジン だし汁 ジャガイモ 刻みネギ ミョウガ

• 20分
• 82 Kcal
• 2001/07
• 献立

汁気がなくなるまで煮ましょう。ゴマの風味がふわっと香ります。

主材料：ジャガイモ だし汁 酒

• 20分
• 198 Kcal
• 2010/10
• 献立

サツマイモの甘さとゴマの香ばしさがよく合います。

主材料：サツマイモ すり白ゴマ 酒

• 15分
• 109 Kcal
• 2007/06
• 献立

レモンが効いているので、いつものポテトサラダよりもさわやかな味わいです。

主材料：ジャガイモ グリンピース 紫玉ネギ レモン汁

• 12分
• 170 Kcal
• 2016/06
• 献立

レモン汁がポイント！　サッパリとした具だくさんのスープ。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ブロッコリー レモン汁

• 20分
• 113 Kcal
• 2013/02
• 献立

ネバネバ食材でまだまだ暑い日を乗り越えましょう！

主材料：長芋 納豆 オクラ ネギ すり白ゴマ

• 10分
• 82 Kcal
• 2007/09
• 献立

主材料：水 牛乳 ドライパセリ 白ネギ ジャガイモ 生クリーム サツマイモ

• 20分
• -
• 2001/01
• 献立

しょうゆの香ばしい香りがたまらない。

主材料：長芋 細ネギ 酒 バター

• 15分
• 141 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン

• 25分
• 177 Kcal
• 2005/06
• 献立

豚肉と里芋入り！　ほっとするおいしさ。

主材料：だし汁 ネギ 豚肉 里芋

• 20分
• 112 Kcal
• 2014/09
• 献立

彩りがきれいでレモン汁が効いたスッキリとした味わいのスープ。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ レモン汁 ホウレン草

• 20分
• 102 Kcal
• 2013/11
• 献立