サツマイモを使ったレシピ

大根おろしで和えると、揚げた鶏肉もサッパリといただけます。

主材料：鶏もも肉 酒 片栗粉 サツマイモ 大根おろし ネギ

• 30分
• 598 Kcal
• 2009/11
• 献立

主材料：サツマイモ オレンジジュース バター 卵黄

• -
• -
• 2009/06
• 連載

サツマイモのやさしい甘さとホクホク食感が味わえるクリーミーな煮物です。

主材料：サツマイモ 玉ネギ 鶏もも肉 小麦粉 牛乳 生クリーム バター

• 25分
• 781 Kcal
• 2018/10
• 献立

しっとり、ケーキの様な優しい甘みのクッキーです。

主材料：薄力粉 卵 バター サツマイモ

• 30分
• 480 Kcal
• 2008/05
• 献立

ソーセージの塩気をいかしたサツマイモご飯です。

主材料：お米 サツマイモ ソーセージ 酒

• 50分
• 411 Kcal
• 2018/10
• 献立

主材料：サツマイモ 酒

• 10分
• 126 Kcal
• 2015/05
• お弁当

サツマイモとプルーンで食物繊維豊富！　ヨーグルトでサッパリとした味に。

主材料：サツマイモ プルーン プレーンヨーグルト サニーレタス

• 10分
• 150 Kcal
• 2017/05
• 献立

サツマイモとオレンジは好相性！

主材料：サツマイモ ママレード キルシュ

• 10分
• 101 Kcal
• 2007/09
• 献立

主材料：お米 もち米 サツマイモ トンブリ だし汁 酒

• 1時間
• 511 Kcal
• 2002/09
• 献立

バターとしょうゆで炒めたきんぴらは、コクがあって病みつきになる味。

主材料：サツマイモ バター

• 15分
• 127 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：サツマイモ

• 35分
• 226 Kcal
• 2002/08
• 献立

主材料：カボチャ サツマイモ リンゴ 酒 すり白ゴマ だし汁

• 15分
• 133 Kcal
• 2006/12
• 献立

材料を煮て味を含ませるだけの簡単メニュー。爽やかなレモンの酸味がハチミツによく合います。

主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン

• 20分
• 312 Kcal
• 2013/10
• 献立

焼き色をつけた鶏肉とサツマイモのこってりとした煮物です。スダチを絞って秋らしく！

主材料：鶏もも肉 サツマイモ 水 酒 スダチ

• 20分
• 506 Kcal
• 2016/09
• 献立

手作りのサツマイモチップス！　おやつにも！

主材料：サツマイモ

• 20分
• 98 Kcal
• 2014/11
• 献立

主材料：サツマイモ

• 15分
• 117 Kcal
• 2001/10
• 献立

食物繊維たっぷり！　サツマイモ、リンゴと相性がいいハチミツを使って。

主材料：サツマイモ リンゴ レーズン ラム酒

• 15分
• 122 Kcal
• 2014/10
• 献立

主材料：サツマイモ 水

• 35分
• -
• 2001/09
• 献立

サツマイモの大きさに合わせて、牛乳の量は調節して下さい。

主材料：サツマイモ 牛乳 バター バニラアイス ミントの葉

• 15分
• 220 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：サツマイモ プレーンヨーグルト

• 10分
• 136 Kcal
• 2015/09
• お弁当

小麦粉と片栗粉を混ぜたてんぷら粉で簡単にサクサクに。拍子切りしたサツマイモはほくほく！

主材料：小麦粉 片栗粉 水 卵黄 サツマイモ 抹茶

• 15分
• 215 Kcal
• 2009/03
• 献立

栄養たっぷりのポタージュ。白ゴマと黒ゴマの香りが効いておいしい。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ジャガイモ 白ネギ サツマイモ

• 20分
• 216 Kcal
• 2013/05
• 献立

お好みのサツマイモでどうぞ！　サツマイモの自然な甘さが口いっぱいに広がります。

主材料：サツマイモ

• 20分
• 396 Kcal
• 2015/09
• 献立

ふかしただけのサツマイモが簡単オシャレなデザートに。やさしい甘みにマスカルポーネチーズがよく合いま…

主材料：サツマイモ マスカルポーネチーズ

• 8分
• 185 Kcal
• 2015/12
• 献立

主材料：小麦粉 片栗粉 冷水 サツマイモ 春菊（菊菜） 干し桜エビ スダチ

• 20分
• 260 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：エビ ウズラの卵 ホタテ 大葉 豚肉 白ネギ ナス 玉ネギ サツマイモ カボチャ シシトウ

• 25分
• 592 Kcal
• 2002/09
• 献立

もっちり食感のご飯に、サツマイモがゴロゴロ。

主材料：酒 お米 もち米 水 サツマイモ 干し貝柱

• 5分
• -
• 2011/09
• 特集

甘めに仕上げたきんぴらは、おやつ感覚でどうぞ。

主材料：サツマイモ 白ゴマ 酒

• 15分
• 141 Kcal
• 2012/10
• 献立

主材料：サツマイモ 水

• 15分
• 171 Kcal
• 2011/11
• お弁当

でき立てアツアツを冷たいアイスクリームと一緒に!!

主材料：サツマイモ バター 生クリーム チョコチップ バニラアイス 卵黄

• 20分
• 264 Kcal
• 2008/02
• 献立