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野菜を使ったレシピ

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  • ホウレン草のソテー

    ホウレン草のソテー

    ホウレン草は必ず下茹でして、アクを抜いてから調理します。

    主材料:ホウレン草 熱湯 バター

    • 10分
    • 46 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • サツマイモの甘みそ煮

    サツマイモの甘みそ煮

    ピリ辛の甘みそで味付けしたサツマイモの煮物です。

    主材料:サツマイモ 水 すり白ゴマ

    • 20分
    • 234 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • 白菜の塩昆布煮

    白菜の塩昆布煮

    白菜をたっぷり食べられる副菜です。

    主材料:白菜 ニンジン だし汁 塩昆布

    • 20分
    • 35 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • 厚焼き卵

    厚焼き卵

    薬味の風味をきかせた卵焼きです。

    主材料:溶き卵 だし汁 ミツバ 大根おろし

    • 10分
    • 107 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • ソーセージとホウレン草入りオムレツ

    卵液を流し込んだら蓋をして焼くだけ!失敗なしのオムレツです。

    主材料:卵 牛乳 ジャガイモ ソーセージ ホウレン草 パセリ プロセスチーズ

    • 20分
    • 395 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 白菜とリンゴのサラダ

    白菜とリンゴのサラダ

    白菜とリンゴに、マスタード入りドレッシングがよく合います。

    主材料:白菜 リンゴ スライスアーモンド

    • 10分
    • 134 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 白菜を大量消費!簡単焼き白菜 by杉本 亜希子さん

    白菜あったらコレ!シンプルにいただきます。ベーコンとソースの相性は抜群です。白菜が余った時にもおす…

    主材料:白菜 ベーコン イタリアンパセリ 卵黄 バター

    • 20分
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • 冷凍里芋の煮っころがし

    冷凍里芋の煮っころがし

    主材料:里芋 ニンジン サヤインゲン だし汁 酒

    • 25分
    • 142 Kcal
    • 2004/05
    • 献立
  • 無限ピーマンのきんぴら 大量消費におすすめ

    無限に食べられる!ピーマンの大量消費もおまかせ。おすすめポイントは甘辛い味付けとふんわり香る胡麻油…

    主材料:ピーマン 赤ピーマン 酒 すり白ゴマ

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • 豚肉とカリフラワーのオイスター炒め

    下準備を済ませたら手早く炒めて出来上がりです。

    主材料:カリフラワー 豚バラ肉 酒

    • 15分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • ピーマンとツナの煮物

    ピーマンとツナの煮物

    サッと出来上がるのに抜群の美味しさです。ピーマンを大きめに切ってツナをのせてお召し上がりください。

    主材料:だし汁 ツナ かつお節 ピーマン

    • 20分
    • 142 Kcal
    • 2018/09
    • 簡単
  • 豚肉の野菜炒め

    豚肉の野菜炒め

    主材料:ニンジン ピーマン 酒 玉ネギ 豚バラ肉 ホウレン草

    • 15分
    • 508 Kcal
    • 2013/12
    • お弁当
  • ワカメ甘酢和え

    ワカメ甘酢和え

    主材料:ワカメ セロリ キュウリ パクチー(香菜) 白ゴマ

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 2004/03
    • 献立
  • 里芋とおかか梅の和風ポテトサラダ

    ほっくり茹でた里芋を粗つぶしにして、マヨネーズ、かつお節と合わせて和風仕立てに。梅とネギの爽やかさ…

    主材料:かつお節 梅干し 里芋 青ネギ

    • 30分
    • 180 Kcal
    • 2019/08
    • 特集
  • まん丸ジャガチーズもち

    まん丸ジャガチーズもち

    子供も大好きなジャガもち。中から、チーズがとろ~りと溶けておいしいです。

    主材料:ジャガイモ 片栗粉 キャンディーチーズ

    • 30分
    • -
    • 2016/09
    • 特集
  • プロ直伝!黄金比率で作る肉じゃが

    定番で人気の高い肉じゃがです。今回は豚肉を使って気軽に!覚えておくとやつだつこと間違いなしの黄金比…

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ ニンジン だし汁 しらたき(糸コンニャク) キヌサヤ 豚肉

    • 25分
    • 345 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 砂肝のマリネ

    砂肝のマリネ

    主材料:レモン汁 白ネギ 貝われ菜 砂肝

    • 25分
    • 160 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • 昔懐かしのアイスクリン

    昔懐かしのアイスクリン

    卵と牛乳の昔懐かしのアイスクリンです。素朴な味で、ほっとします。

    主材料:卵黄 コンデンスミルク 牛乳 ウエハース ミントの葉

    • 5分 +
    • -
    • 2016/08
    • スイーツ
  • 切干し大根卵焼き

    切干し大根卵焼き

    主材料:卵 酒 ネギ 切干し大根

    • 20分
    • 116 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • キュウリの梅肉和え

    キュウリの梅肉和え

    主材料:キュウリ ワカメ 梅干し

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • オクラのお浸し

    オクラのお浸し

    主材料:オクラ すり白ゴマ だし汁

    • 10分
    • 15 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • ハチミツ照焼きチキン

    ハチミツ照焼きチキン

    主材料:鶏もも肉 長唐辛子 酒

    • 25分
    • 435 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • ワカメとツナのサラダ

    ワカメとツナのサラダ

    主材料:ワカメ ツナ オクラ プチトマト レモン汁

    • 10分
    • -
    • 2003/06
    • 献立
  • カボチャのみそ汁

    カボチャのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ 麩 カボチャ

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • ワカメのゴマ酢

    ワカメのゴマ酢

    主材料:ワカメ キュウリ すり白ゴマ

    • 10分
    • 96 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • こんにゃくと里芋の煮物  みんな大好き!

    普段のおかずにもお弁当にも便利な、こんにゃくと里芋の煮物。ゴマ油がきいて食欲をそそります。

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 里芋 コンニャク

    • 20分
    • 197 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • 15分で簡単!やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮

    やみつきになる!鶏もも肉のレシピを紹介。醤油の香りと鶏もも肉のしっとり感がたまらない。フライパン1…

    主材料:鶏もも肉 ホウレン草 酒 ショウガ

    • 25分
    • 760 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • マッシュルームだけのガーリックソテー 簡単5分!おつまみやお弁当に

    マッシュルームだけを使った、ガーリックソテーの作り方を紹介します。5分で作れるので、忙しい日のお弁…

    主材料:マッシュルーム バター ニンニク

    • 5分
    • 65 Kcal
    • 2011/12
    • お弁当
  • ニンジンの炊き込みご飯

    ニンジンの炊き込みご飯

    ニンジンの甘みと調味料の風味がおかずに合う薄味の炊き込みご飯です。

    主材料:酒 お米 ニンジン 白ネギ

    • 1時間
    • 315 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 豚肉とカブの炒め煮

    豚肉とカブの炒め煮

    柔らかくて甘い、小カブ。今回は豚の三枚肉(バラ肉)と一緒に炒めて、うま味とコクがたっぷりの煮物にし…

    主材料:豚バラ肉 カブ 白ネギ ショウガ 水 酒

    • 20分
    • 583 Kcal
    • 2003/03
    • 簡単
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