野菜を使ったレシピ
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ポークランチョンミートをカリカリに焼いて、余分な脂をカットしました。お好みのドレッシングでどうぞ。
主材料：ポークランチョンミート ベビーリーフ ミックスビーンズ
- 15分
- 208 Kcal
- 2010/12
- 献立
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野菜も一緒にたっぷりと。サッパリおいしいドレッシングも絶品！
主材料：カツオ 大葉 ショウガ レタス 細ネギ ニンニク 玉ネギ レモン汁 貝われ菜
- 15分
- 137 Kcal
- 2015/03
- 献立
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ザク切りにした春キャベツがたっぷり入ったグラタンです。
主材料：春キャベツ アンチョビ 生クリーム 牛乳 卵 ピザ用チーズ バター ドライパセリ
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- 2009/06
- 連載
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「オイスターソース」が煮物にコクを。ウズラの卵もポイントです！
主材料：ジャガイモ 玉ネギ ウズラの卵 サヤインゲン 酒 水
- 20分
- 232 Kcal
- 2009/12
- 献立
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からしを効かせた和風ドレッシングをたっぷりとかけて。豆腐との相性も抜群です。
主材料：水 絹ごし豆腐 キュウリ レタス トマト
- 15分
- 131 Kcal
- 2012/08
- 簡単
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中途半端に残っている野菜を使って。サキイカも調味料のひとつとして利用しましょう！
主材料：大根 白菜 ニンジン ピーマン キュウリ オクラ サキイカ
- 15分
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- 2012/09
- 特集
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ヘルシーなそばに、せんぎり大根を混ぜてさらにカロリーダウン！簡単だから、遅く帰った夜ご飯にもオスス…
主材料：そば 大根 オクラ トマト もずく 海藻ミックス
- 15分
- 255 Kcal
- 2010/08
- 特集
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サツマイモと玉ネギの旨味がたっぷり！ 濃厚で甘みもあり、お子様も大好きな味です。
主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ 生クリーム 白ネギ サツマイモ
- 20分
- 325 Kcal
- 2013/10
- 献立
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ラビオリとは2枚のパスタの間に具を詰めてゆでた物ですが、今回はパスタではなく、餃子の皮で！もちもち…
主材料：粉チーズ バジル トマトソース モッツァレラチーズ 餃子の皮
- 15分
- 291 Kcal
- 2011/10
- 簡単
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焼いたアスパラがホクホクしておいしいです。卵をからめてどうぞ。
主材料：グリーンアスパラ 粉チーズ 溶かしバター レモン汁 温泉卵
- 10分
- 185 Kcal
- 2018/03
- 献立
「野菜」を含む献立
「野菜」を含む食コラム
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簡単！白菜を大量消費 鶏肉のシャッキリ炒め 余った白菜の活用にも がおいしい！
ゲストさん 02:57
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おからドーナツ がおいしい！
ゲストさん 02:45
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昭和のドーナツ がおいしい！
ゲストさん 02:43
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だし巻き卵 がおいしい！
ゲストさん 02:42
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だし巻き卵 がおいしい！
金ちゃんさん 01:51
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お弁当が華やかに！お花のウインナー がおいしい！
ゲストさん 00:55
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エノキとワカメの中華スープ がおいしい！
尚さん 00:46
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玉ネギのゆかり和え がおいしい！
尚さん 00:46
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牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
尚さん 00:46
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だし巻き卵 がおいしい！
尚さん 00:46
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簡単人気！竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん がおいしい！
ゲストさん 04/12
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とろける野菜たっぷり！基本のポトフ by 保田 美幸さん がおいしい！
ゲストさん 04/12
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小松菜と油揚げのだし浸し がおいしい！
ゲストさん 04/12
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簡単人気！竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん がおいしい！
ゲストさん 04/12
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温玉のせすき焼き風肉豆腐 がおいしい！
ゲストさん 04/12
