シジミを使ったレシピ
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しじみを食べたら、ジャリッと砂が出ることがありませんか?砂抜きの簡単基本を伝授します。しっかり砂抜…
主材料:だし汁 刻みネギ シジミ
- 15分
- 25 Kcal
- 2004/12
- 献立
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栄養満点のシジミと豆乳を組み合わせたスープ。シジミのおいしいおだしと豆乳でやさしいほっとする味。体…
主材料:豆乳 ニンジン だし汁 シジミ レンコン スプラウト めかぶ
- 15分
- 116 Kcal
- 2007/02
- 簡単
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肝機能を高めるシジミとみそに白菜を加えて。辛くないチゲです。
主材料:ニンニク ネギ ジャガイモ シメジ だし汁 木綿豆腐 クコの実 白菜 シジミ
- 30分
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- 2014/12
- 連載
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シジミは栄養の宝庫!肝臓の働きを助けてくれますよ。ついつい飲み過ぎてしまう方は、積極的に食卓に取り…
主材料:シジミ 昆布 水 酒 大根 細ネギ ユズ汁
- 20分
- 32 Kcal
- 2011/01
- 簡単
「シジミ」を含む献立
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ココナッツガナッシュ~SOY&BITTER がおいしい!
ゲストさん 17:48
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SOYカリフォルニアロール がおいしい!
ゲストさん 17:45
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SOYカリフォルニアロール がおいしい!
ゲストさん 17:41
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簡単ロコモコ丼 自宅で気軽にハワイの味を楽しむ by近藤 瞳さん がおいしい!
ゲストさん 15:43
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根菜の炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 15:42
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柔らかい!鶏むね肉の唐揚げ ご飯がすすむ がおいしい!
ゲストさん 15:39
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ホウレン草とふんわり卵のスープ がおいしい!
ゲストさん 15:35
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ワカメスープ がおいしい!
ゲストさん 14:41
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玉ネギとワカメのスープ がおいしい!
ゲストさん 14:41
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春キャベツのベーコン蒸し がおいしい!
ゲストさん 14:40
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焼きオレンジ がおいしい!
ゲストさん 14:22
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SOYカリフォルニアロール がおいしい!
ゲストさん 13:59
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カリフォルニアサンド がおいしい!
ゲストさん 13:28
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にわとりちぎりパン がおいしい!
ゲストさん 13:24
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にわとりちぎりパン がおいしい!
ゲストさん 13:22