ワカメを使ったレシピ
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あると嬉しい、きゅうりの酢の物。定番の味を簡単に10分で仕上がるレシピを紹介します。覚えておくと便…
主材料:キュウリ ワカメ ニンジン おろしショウガ
- 10分
- 19 Kcal
- 2006/11
- 献立
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具材を一緒に煮込むので、食物繊維たっぷりの具も柔らかく、消化に良くなります。キノコ、海藻といったダ…
主材料:うどん 水 玉ネギ 昆布 シイタケ シメジ とろろ昆布 ワカメ
- 20分
- 436 Kcal
- 2011/12
- 特集
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人気のコブサラダをワカメやワサビ風味のドレッシングで和風に。良く混ぜ合わて食べましょう。
主材料:レモン汁 トマト アボカド キュウリ 赤パプリカ ワカメ 白ゴマ
- 10分
- 217 Kcal
- 2017/04
- 献立
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鶏むね肉はゆで汁に入れて冷ますと、ふっくらとジューシーな食感に。
主材料:酒 ショウガ 水 白ネギ トマト 鶏むね肉 サニーレタス キュウリ 生クリーム 粉チーズ ワカメ
- 20分
- 486 Kcal
- 2009/08
- 献立
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温野菜がたっぷり食べられる一品! 豚肉もゆでるのでヘルシーです。
主材料:豚肉 キャベツ モヤシ ニンジン ワカメ 水 酒 レモン汁
- 20分
- 307 Kcal
- 2013/03
- 献立
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ふわふわ卵が味わえるスープ。先にとろみをつけてから溶き卵を入れるのがポイント。やさしい味付けのほっ…
主材料:ワカメ 酒 ネギ だし汁 卵 片栗粉
- 15分
- 70 Kcal
- 2007/07
- 献立
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大根とツナの煮物 がおいしい!
ゲストさん 11:05
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makoさん 07:03
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こってりコク旨!鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮 がおいしい!
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レンジで30秒 オクラのお手軽和え物 やみつきに! by松崎 恵理さん がおいしい!
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コスパ抜群!厚揚げの野菜あんかけ 簡単時短レシピ by和田 良美さん がおいしい!
ゲストさん 12/04
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カニ缶とホウレン草でトマトクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 12/04
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ゲストさん 12/04
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鶏とブロッコリーのスープ がおいしい!
ゲストさん 12/04
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ブリの麺つゆバターソテー がおいしい!
ゲストさん 12/04