- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ゴーヤのゴマみそ炒め」の献立 >
- ワカメとタコのマヨポン和えのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 68 Kcal
下準備
-
ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合は食べやすい大きさに切る。
-
ゆでタコ足は削ぎ切りにする。
-
ボウルに＜マヨポンダレ＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1＜マヨポンダレ＞のボウルにワカメとゆでタコ足を加えて和え、器に盛る。(ヒント)お好みで分量外の一味唐辛子をかけてもいいですよ。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「ワカメとタコのマヨポン和え」の関連レシピ
イカとワカメの酢みそがけ
ホタルイカのワサビじょうゆ和え
オカヒジキとワカメのポン酢和え
キュウリの梅肉和え
ワカメのピリ辛きんぴら
ワカメとお麩のみそ汁
大根のみそ汁
タコと新玉ネギのサラダ
若竹(わかたけ)汁
高野豆腐の煮物
ピックアップ
最新の おいしい！
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 11:29
-
ブリのソテー がおいしい！
ゲストさん 11:12
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 10:48
-
カレー蒸し鍋 がおいしい！
ゲストさん 10:47
-
ホウレン草と玉ネギのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 10:46
-
豆腐サラダ がおいしい！
ゲストさん 10:38
-
レンコンチップス がおいしい！
ゲストさん 10:14
-
ハムのスプラウト巻き がおいしい！
ゲストさん 10:13
-
タコライス がおいしい！
ゲストさん 10:13
-
鶏肉のココナッツミルク煮 がおいしい！
ゲストさん 09:32
-
バナナの天ぷら がおいしい！
ゲストさん 09:03
-
豚肉とゴーヤの炒め物 がおいしい！
clarusさん 08:54
-
卵とポテトのポケットサンド2種 がおいしい！
clarusさん 08:42
-
エビのアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 08:42
-
焼き餃子 がおいしい！
ゲストさん 08:16
ウーマンエキサイト特集
