ワカメを使ったレシピ
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乾物は買い置きできて便利です。太陽の元で干すことで、よい香りと栄養分ができます。柔らかくもどして、…
主材料:芽ヒジキ ワカメ クラゲ 貝われ菜 プチトマト プリーツレタス プレーンヨーグルト
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- 2001/05
- 特集
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みじん切りにしたちくわとフライパンで焼いた油揚げがポイント! 水菜がたくさん食べられる一品です。
主材料:水菜 スプラウト ワカメ 油揚げ ちくわ
- 10分
- 250 Kcal
- 2014/05
- 献立
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チリメンジャコの塩気とワカメがよく合います。おにぎりにしてももちろんOK。一緒にミネラルとカルシウ…
主材料:ご飯 すり白ゴマ チリメンジャコ ワカメ
- 5分
- 308 Kcal
- 2008/03
- 簡単
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和朝食の定番、焼き魚定食も今回はバターとレモンの風味が美味しいホイル焼きに。前夜に下準備もしておき…
主材料:タラ エノキ 白ネギ バター レモン ホウレン草 カマンベールチーズ 納豆
- 20分
- 341 Kcal
- 2009/06
- 連載
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サツマイモと甘納豆のパン がおいしい!
ゲストさん 22:24
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 22:22
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 22:13
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鮭とハマグリのフライパンパエリア がおいしい!
みーたんちゃんさんさん 22:06
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ワカメと貝われ菜のグリーンサラダ がおいしい!
ゆもりさん 21:43
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 21:23
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カマンベールと生ハムのピンチョス がおいしい!
ゲストさん 21:23
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トマトとバジルのマリネ がおいしい!
ゲストさん 21:22
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ジャガイモとベーコンの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 20:16
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じっくりコトコト!トロトロ柔らか豚の角煮 がおいしい!
ゲストさん 20:12
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長芋のタラマヨサラダ がおいしい!
ゲストさん 18:13
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 18:13
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 18:05
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野菜のパピヨット がおいしい!
ゲストさん 18:03
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白身魚のネギソース がおいしい!
ゲストさん 17:53