愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ワカメの混ぜご飯

チリメンジャコの塩気とワカメがよく合います。おにぎりにしてももちろんOK。一緒にミネラルとカルシウムも摂れるご飯です。

簡単
調理時間
カロリー
308 Kcal
レシピ制作: 
保田 美幸
材料  （ 2 人分 ）

ワカメ

(ゆで生)15g

ご飯

(炊きたて)茶碗2杯分

すり白ゴマ

大さじ1

塩

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ：
混ぜごはん
ジャンル：
和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
種別：
主食
公開日：
2008/03/26
更新日：
2014/07/17

作り方

  1. ワカメの混ぜご飯の作り方1
    1

    ワカメは水洗いして水気を絞り、みじん切りにする。

  2. ワカメの混ぜご飯の作り方2
    2

    炊きたてご飯に(1)、チリメンジャコ、すり白ゴマを加えて混ぜ合わせ、塩で味を調える。

リストに追加ファンになる

現在のファン数1226

保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家・ソムリエ
小さな家庭料理のレストランを営む。 E・レシピでは献立、特集などを担当。

保田 美幸制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

ストック食材をフル活用！簡単「乾物」レシピ
ストック食材をフル活用！簡単「乾物」レシピ

梅雨のシーズンは買い物に行くのも億劫になりますよね。そんな時はストック食材の「乾物」をフル活用！今回は、常備食材同士を組み合わせた「ひじきと納豆のチャーハン」をはじめ「高野豆腐の竜田揚げ」「切り干し大根と卵のサラダ」など乾物を使った簡単レシピをご紹介したいと思います！

recipe/miyuki yasuda｜photographs/akiko ito｜cooking/mami daikoku

「ワカメの混ぜご飯」の関連レシピ

「ワカメ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • ワカメの混ぜご飯

      炊きたてのご飯に混ぜるだけなのでとても簡単に作れました☆余ったご飯はおにぎりにしましたが冷めてもゴマの風味もそのままで美味しかったです(^ ^)

    • ワカメの混ぜご飯

      わかめとごまの風味が、ご飯にピッタリですね！ちりめんじゃこがなかったので、佃煮を細かくしていれましたが、それがまたアクセントになってよかったです。おにぎりにもいいですね！

    • ワカメの混ぜご飯

      わかめご飯大好きです！炊けたご飯と混ぜるだけだから簡単で食べたくなったらすぐ出来るのが嬉しいです。じゃこはなしでしましたが、味はバッチリ(*^_^*)美味しかったです。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ