エビを使ったレシピ
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1人351kcalの献立。チリソースは生のトマトを使い、エビと豆腐は油通しでなく湯通しすることでカ…
主材料:片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 水 ご飯 トマト 木綿豆腐 チンゲンサイ
- 30分
- 351 Kcal
- 2016/10
- 連載
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ひと手間かけてフリッターの衣を作ります。チーズの風味が何とも言えない美味しさです。
主材料:エビ 酒 卵白 卵黄 炭酸水 粉チーズ 小麦粉
- 20分
- 334 Kcal
- 2017/10
- 献立
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エビは塩と片栗粉でキレイに洗う事でプリプリに!
主材料:エビ 片栗粉 ブロッコリー レタス レモン汁 練乳 溶き卵 クルミ
- 20分
- 436 Kcal
- 2015/01
- 献立
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子供から大人まで人気のメニュー。揚げたブロッコリーも合わせて、色鮮やかなメイン料理です。
主材料:エビ 片栗粉 水 ブロッコリー 片栗粉 ニンニク
- 20分
- 381 Kcal
- 2017/03
- 献立
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エビとシイタケの旨味がたっぷり! サクッと揚げて子どもから大人までみんなで楽しめる一品です。
主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン 溶き卵 酒 キュウリ 片栗粉 サニーレタス シイタケ ショウガ
- 30分
- 394 Kcal
- 2017/04
- 献立
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エビは大きめの物を選ぶと食べごたえ十分! 手作りのソースはフライとの相性抜群!
主材料:小麦粉 エビ レモン キャベツ 溶き卵 酒 ゆで卵 玉ネギ トマト キュウリ プレーンヨーグルト
- 35分
- 360 Kcal
- 2014/09
- 献立
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低糖質レシピ。糖質:3.0g。イカとエビの旨味が詰まった一皿。青ネギをたっぷりと加えるのがポイント。
主材料:イカ エビ 青ネギ ニンニク 白ワイン
- 15分
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- 2019/02
- 連載
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パプリカの赤色がきれいなクリームパスタです。チーズを入れる事でソースがよくからみますよ。
主材料:スパゲティー 玉ネギ 生クリーム 水 ドライパセリ マッシュルーム バター 小麦粉 ピザ用チーズ エビ 赤パプリカ
- 20分
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- 2010/04
- 特集
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魚介の旨味、野菜がたっぷりつまった炒め物。ご飯にのせても。
主材料:水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 ピーマン 白菜 紹興酒 エビ
- 25分
- 558 Kcal
- 2013/12
- 献立
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ピリッと辛いチリソースがプリプリエビと豆腐にからんで美味! エビは大きめを使うのがオススメ!
主材料:酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク レタス 木綿豆腐
- 30分
- 297 Kcal
- 2013/08
- 献立
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溶けたチーズがパスタに絡まってより深い味に。
主材料:スパゲティー ニンニク 玉ネギ 水煮トマト マッシュルーム エビ ピザ用チーズ
- 30分
- 490 Kcal
- 2007/12
- 献立
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自宅で簡単に作れる、ちゃんぽん。ホタテにアサリ、イカやエビの魚介の味を堪能できるちゃんぽん鍋です。…
主材料:キャベツ モヤシ カマボコ 酒 玉ネギ ホタテ イカ エビ だし汁 アサリ
- 30分
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- 2012/12
- 連載
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ナスとエビはエスニック味との相性抜群! エビはしっかり洗う事でプリッとした食感に!
主材料:ナス エビ 片栗粉 酒 片栗粉 グリーンアスパラ 白ネギ ショウガ ニンニク レタス
- 20分
- 356 Kcal
- 2015/08
- 献立
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