エビを使ったレシピ
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1人分482kcalの献立。菜の花とタケノコを入れた、春らしく低カロリーな和風パエリア。フライパン…
主材料:玉ネギ ニンニク お米 レモン アサリ エビ お湯 酒 レモン汁 水煮タケノコ ミツバ
- 45分
- 482 Kcal
- 2016/04
- 連載
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エビフライがバージョンアップ!冷めてもおいしい、お弁当にもおすすめですよ!
主材料:小麦粉 エビ パン粉 キャベツ 溶き卵 片栗粉 ドライパセリ 大葉 鶏ささ身 ニンジン
- 15分
- 380 Kcal
- 2009/06
- 簡単
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定番のニラ玉にエビをプラスしてボリュームアップ!卵は火を通し過ぎずにふわふわにするのがおいしくなる…
主材料:ニラ 卵 酒 片栗粉 ショウガ ニンニク エビ
- 20分
- 311 Kcal
- 2010/07
- 献立
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外から見えることを意識して巻くのがポイントです。食べるときに崩れないようにしっかり巻きます。
主材料:酒 ライスペーパー サニーレタス エビ 鶏ささ身 パクチー(香菜)
- 10分
- 194 Kcal
- 2016/01
- 献立
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濃厚なアボカドソースをエビにからめたスパゲティー。
主材料:スパゲティー エビ 片栗粉 アボカド スモークサーモン 生クリーム 粉チーズ
- 25分
- 822 Kcal
- 2014/05
- 献立
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エビはプリッとした食感が残るように、粗めに切るのがポイント。
主材料:餃子の皮 酒 片栗粉 ショウガ エビ プチトマト シイタケ 大葉 水煮タケノコ シシトウ
- 20分
- 289 Kcal
- 2009/11
- 献立
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優しいエビの色を添えた炒め物と、白ワインがよく合います。
主材料:ニンニク 白ワイン アンチョビ エビ カリフラワー イタリアンパセリ レモン ギンナン
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- 2008/11
- 特集
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電子レンジで作れる簡単蒸し団子。エビのプリッとした食感がたまらない!
主材料:豚ひき肉 エビ 白菜 ニラ ショウガ 酒 片栗粉
- 20分
- 277 Kcal
- 2011/01
- 献立
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取り分けて食べるタイプのとっても大きな茶碗蒸しです。
主材料:酒 だし汁 卵 ミツバ カマボコ シイタケ 鶏もも肉 エビ ユリネ ギンナン
- 30分
- 294 Kcal
- 2012/11
- 献立
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食べる直前までよく冷やしておくと暑い季節にはピッタリ!
主材料:エビ 白ワイン レモン 水 サニーレタス トマト サヤインゲン 玉ネギ レモン汁
- 25分
- 94 Kcal
- 2013/09
- 献立
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暑い日でもサッパリ食べられるエスニック。フォーのつるっとした食感とエビのだしがきいています。
主材料:フォー パクチー(香菜) 水 モヤシ レモン 紫玉ネギ 酒 エビ ニラ
- 20分
- 475 Kcal
- 2017/07
- 簡単
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野菜やエビとホタテのソテーには香ばしいスライスアーモンドのソースをかけてオシャレな一皿に!おもてな…
主材料:エビ ホタテ 白ワイン 小麦粉 ウド ブロッコリー 黄パプリカ スライスアーモンド
- 25分
- 252 Kcal
- 2013/03
- 献立
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エビに大葉を巻いて天ぷらに。大葉の香りが食欲をそそる一品です。
主材料:小麦粉 冷水 大葉 カボチャ 大根おろし エビ 溶き卵 マイタケ
- 20分
- 448 Kcal
- 2011/01
- 献立
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すりおろした山芋を入れる事で、フワフワのお好み焼きになりますよ!
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ エビ
- 40分
- 710 Kcal
- 2009/10
- 献立
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2種のチーズを使った本格的なチーズフォンデュです。ニンニクが香るチーズは食欲をそそります!
主材料:白ワイン ブロッコリー ニンニク グリュイエールチーズ コーンスターチ キルシュ フランスパン エメンタールチーズ エビ ジャガイモ ソーセージ
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- 2002/11
- 献立
「エビ」を含む献立
「エビ」を含む食コラム
「エビ」を含むまとめ
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包丁を使わずできる!具だくさん豚汁 がおいしい!
金ちゃんさん 01:11
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鶏ささ身のからしじょうゆ揚げ がおいしい!
ゲストさん 00:57
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 00:18
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豚肉とナスのキムチ炒め がおいしい!
シンザンミサキさん 00:18
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 00:17
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簡単キムチ風ナムル がおいしい!
シンザンミサキさん 00:17
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 00:16
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お肉とホウレン草の炒め物 がおいしい!
シンザンミサキさん 00:14
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混ぜるだけ!パンナコッタ オレンジソースで爽やかに by崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 11/01
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スダチジュース がおいしい!
ゲストさん 11/01
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食欲そそる!チョレギサラダ 抱えて食べたい by倉田 沙也加さん がおいしい!
ゲストさん 11/01
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サンマの蒲焼山椒風味 がおいしい!
ゲストさん 11/01
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味がしみてる!豚肉とナスのみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 11/01
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ミネストローネ がおいしい!
ゲストさん 11/01
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パワーとろたま がおいしい!
ゲストさん 11/01