魚介類を使ったレシピ
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木綿豆腐はよく水気をきっておきましょう。水気をきる事で、仕上がりが水っぽくなりにくくなりますよ。
主材料：木綿豆腐 ニンジン かつお節 ニラ ハム 太モヤシ
- 15分
- 385 Kcal
- 2011/06
- 簡単
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牛乳を入れる事でやさしい味になりますよ。カキの磯の香りとチンゲンサイのシャキシャキ感がポイント。
主材料：だし汁 牛乳 生カキ チンゲンサイ
- 15分
- 137 Kcal
- 2010/01
- 簡単
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15分ほどでできる、マカロニサラダの作り方を紹介します。バジルペーストとマヨネーズで和えたマカロニ…
主材料：マカロニ ツナ バジルペースト エリンギ ベビーリーフ
- 15分
- 325 Kcal
- 2010/01
- 献立
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プロが作ったツナ缶のアレンジレシピを紹介。ツナを汁ごと加えたコクのある卵焼きです。刻みネギがアクセ…
主材料：卵 酒 刻みネギ ツナ
- 15分
- 216 Kcal
- 2001/10
- 特集
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すりおろしたニンニクの香りがフワッと広がります。牛乳を加えて火にかけたら焦がさないように注意して下…
主材料：ジャガイモ 牛乳 ニンニク ツナ バター クラッカー スティック野菜
- 20分
- 267 Kcal
- 2008/06
- 簡単
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かつお節と粉チーズの組み合わせが新鮮！？このままでももちろんおいしいですが、お茶をかけておにぎり茶…
主材料：ご飯 かつお節 お漬け物 粉チーズ
- 15分
- 474 Kcal
- 2010/06
- 簡単
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